ろろろ川のおと

ながらへば またこのごろや しのばれむ

カフェイン依存症

2020年09月19日 19時56分01秒 | 日記

 珍しく目覚めが良かったので部屋を掃除した。
 その流で車を洗い、自転車を手入れし、除草剤を散布した。
 水槽のコケは毎日落としている。最近、コケの勢いが強くなった。

 ショウガサンゴのポリプが色褪せしたのは光量不足が原因らしいので、ツイン照明を両方とも点灯させているからだろう。痛し痒し。

 今日また珈琲豆を切らした。「早いですね」と、店主が言った。涼しくなる前から飲み過ぎ傾向だ。面倒くさくなって、一度に2、3杯分淹れるようになった。1杯ずつ飲むつもりで淹れたのにいっぺんに飲んでしまう。

 "カフェイン依存症" チェックをやってみた。カフェインを摂らないときに以下の症状がひとつでもあれば要注意。
 頭痛・倦怠感・頭がぼんやりする・不安になったり気分が落ち込んだりする・嘔吐が起こる・集中力がなくなる・眠気
 間違いない。