特定健診の結果が来た。
相変わらずＬＤＬが高い。ＨＤＬも高いので、動脈硬化指数を計算すると1.86になる。正常値は４未満なので、つい安心してしまうが、他の検査項目の正常値もしょっちゅう上下するので、正直なところ動脈硬化指数の計算式そのものをさほど信頼していない。
相変わらず尿酸値も高い。たまに左足の親指に軽い痛みを覚えることがある。通風予備軍と言えるだろう。
コレステロールも尿酸値も、改善策は脂質の多い肉類を避けることのようだが、鯖と鶏胸と野菜ばかりではなあ･････。
「ホンコハン」の団子を作ったら、余りが出たので柏餅にした。浄土真宗の「報恩講」をここらでは「ホンコハン」と言う。平たく言えば親鸞聖人の法要のことだ。
適当な緑の葉がないのでラップでラップして蒸した。上出来だった。２軒先の家では、コロナ対策でなく、住職の来訪を断ったとか、むむ。
ジョギングシューズの踵が磨り減ったのでゴムを当てた。前の部分も大分薄くなってきたのでそろそろ寿命だ。そうこうするうちに陽が傾いてきたので、ジョギングは止めてチューリップを植えた。
ホームセンターで買った赤白黄５個ずつと、今年の春に掘り上げた球根を植えた。２年目は成長しないそうだから、どうなるか、逆に楽しみにしている。
コスモスの黄色が咲かないのはＦ１だからかも知れない。