忘れた訳ではなく、やろうと思いつつ先延ばしにすることはよくある。忘れていて、ふと思い出すこともある。記憶からすっぽり消えてしまい、同じことを繰り返していることに、過去のノートや日記を見てやっと気付くことがある。もしかしてそれすらも気付かないことがあるのではないかと、最近は不安になっている。
自転車に乗った限りでは脚の調子が戻ったようだったので、１週間ぶりに走ってみた。運動前のストレッチはパフォーマンスに良くないと聞いたが、不安なので軽くストレッチした。速歩きくらいで走り始めて、調子を見ながら１ｋｍくらいでいつものペース（時速９ｋｍ前後）に落ち着いた。昔のように時速１０ｋｍでは走れない。後のストレッチは入念にやった。６.０ｋｍ。
ヤドカリが貝殻を転がしていたので、
屋移りするのだろうと期待して動画を撮っていたが、ちょっと大き過ぎたようで止めてしまった。試着はしない。ハサミのサイズと比較して判断するらしい。彼らにとっては全身をさらけ出すのは命がけだから。