ぼちぼち（s 1500m）

　寒い。車のフロントウィンドウ以外はプラダンが入るようになったが、厚さ４ミリのプラダンにどれほどの断熱効果が期待できるか疑問である。プラダンが中途半端に余ったがサイズ的にフロントには使えないし、そもそもガラスが湾曲しているのでプラダンのような板状のものは使えない。面倒でもアルミシートで作ることになりそうだ。

　プールへ行った。７５０ｍ、水分補給、７５０ｍで約４０分。右足は気を使っていたので何ともなかったが、後半の途中で左脚がつりそうになった。そのうち２０００ｍ泳ぎたいのに、脚力がついてくればつることもなくなるだろうか。
　ジャグジーで温まっていたら溝田夫人が入ってきた。もうすぐ出発する世界一周クルーズの話を聞いた。旅費以外にいろいろ出費があるようだ。
　温まるつもりが長話で却って寒くなってしまい、湯冷め状態で震えながら自転車で帰った。脚は大丈夫だった。

　師走に入ったので掃除の手始めとして朝顔の撤去に取り掛かったが、寒風に負けて半分もできなかった。

　窓拭き、網戸洗い、草抜き･･･と屋外作業はたっぷりある。ぼちぼちやろう。年をまたがっても困る人はいない。