走ってはみたが（j 6.5km）

　ウォシュレットのシャワーが止まらなくなった。立ち上がれないので、体をひねって後ろの漏電ブレーカーを押して止めた。体が硬いので、ぎりぎり手が届いた。リモコンの電池が弱ってくると、他の操作はできるのにシャワーを止めることができなくなる。困った特性だ。

　何か飲みたいがコーヒーの気分ではなかったのでチャイにした。

　スパイスはカルダモン、シナモン、クローブ。高松のインド料理店で出されたチャイがよかったので、真似て甘さを控えた。

　膝にまだ痛みは残っているが、ジャンプしても関節に痛みが走ることは無いので、恐る恐るゆっくりジョギングした。
　夕暮れの穏やかな海。

　６.５ｋｍ走った。痛みは増しても減ってもいないが、心配はこれからだ。三瓶山では膝を打った後、何事も無く下山できたのに夜になって痛みが出た。