若気の至り (8.0km)

　左の脹ら脛と腰に軽い痛みがあるのに、我慢できずに走った。この前の砂浜ランがあまりに爽快だったのと、ＬＤＬが気になるから。

　うっかり西日コースに入ってしまった。午後４時の日差しはまだまだ強い。ゆっくり、ゆっくり。

　品種が違うと稲の育ち具合にこれほど差がある。綾なす様を俯瞰で撮れたらと、ドローンが欲しくなった。

　７分／kmで走るつもりが３０秒くらい速くなるのは、暑いからか。海に出ると日陰コースになる。

　　

　伊島を見ながら給水。自作カヌーにセールを上げて、友人（潜水とヨットの師匠）とこの海岸からあの島まで行った。こんな優しい海ではなく、遭難してもおかしくないくらいの波風だった。二人とも若気の至りとは言えない、すでにいい歳のオッサンだった。

　今日は１００円のナップサックではなく１０Ｌのバックパックにペットボトルとスマホを入れて走った。この１０Ｌ、ちょっとしたジョギングや自転車での買い物に具合が良い。一番気になるベルトの調整もスムーズにできる。これで送料要らずの３５０円。

　砂浜ジョグは快適だったが、脚腰は悪化した。若気の至り。