イベント三昧

明日はクラブの北海道営業所が集って、一応北海道大会。

それに合わせて、1996年アトランタオリンピックに出場された

近内圭太郎さん(現トレーナー)がいらっしゃっています。

そんなわけで、今日は近内さんのイベントがいっぱい。

せっかくだから全部参加しました。

まずは、市内の他営業所まで1人でお邪魔して、

クロール、背泳ぎのレッスン。

ささっとお昼を済ませて、

自分とこのクラブへ。

そこで少しお話とストレッチ講座。

それから、平泳ぎ、バタフライのレッスン。

帰ってきたら夕方でした。



いろいろなことを教えていただきました。

明日から即実行するのは難しいと思いますが、

メモしておいて少しづつできるようにしたい。


レッスンの始まる前に少し泳いだりしたので、

トータル1200ｍくらいは泳いでいたかな。

結構つかれました。


明日に備えて早く寝たほうがいいね。