グライドキックもきついよ

今日の写真は食べ物じゃありませ～ん。

最近食べ物の写真ばっかりアップしてましたが、(笑)

今日はペットボトルワイルドストロベリー！！

去年の夏はペットボトルトマトちゃんを見事育成したアタクシ。

調子に乗ってさらなるペットボトル植物を購入いたしました。

それがワイルドストロベリーなのです。

でもこのワイルドストロベリーってトマトと違って生育が遅い。

この調子じゃ収穫まであと何ヶ月もかかりそう～。

もう春なんだから少しは成長が早まるかな。



さて、今日の練習はアタシ好みのディスタンス系だったんですが、

なぜかめっちゃ疲れたわ～。

メインは、

150ｍ×6本　Fr　on　2´40″

サークル的にはかなりの余裕。

がんばってave2´15″とかでいけばいい練習だったのに。

せいぜい2´25″くらいでした。

この前のキックとプルでかなり疲れたんですよぅぅぅ。

最初のキックが

25ｍ×12本　Fr　グライドキック　on　40″

別に普通な感じでしょ？

でもこれを両手を伸ばしたまま呼吸っていう制限付きだったのです。

しかも両手を離しちゃダメなのね。

これがキツイ。

普通のグライドなら呼吸時に手でかいたりしちゃいますよね？

(あ、アタシだけ？)

手を使えないってくるしい～。

そしてプル、

50ｍ×12本　Fr　on　55″と50″を交互に

キックでバテてるところプルの苦手なチームO.K!さんには

結構キツイものがありました。

そんなわけでいつものようにぐったり。


ぐったりなままジムに行ったところでM崎コーチに遭遇。

昨日のマスターズ練習のことでちょっとお話。

コーチとしては新しいメンバーの底上げをしたいらしい。

そうだね、新しいメンバー増やしたいもんね。

でもね、たぶん来月はぐっと人数減ると思うよ。←口には出さなかったけど。

無料のお試し期間だからたくさん集ってるけど、

実際大会目指す人はほとんどいないのよ。

それが我がクラブの現実なんだな。


コーチによるとやはり夜は空いてるみたいだから、

夜に自主練のほうがいいかもしれないな。