3年ぶり～

写真は昨日の大会で出た世界新記録の表彰式。

すごいです！世界新ですよ！！

女子4×50ｍ　フリーリレー

なんと、360歳区分！

平均90歳です。

この年齢で4人が集るってのがすごいですね。

札幌マスターズチーム。

4人中3人は飛び込み台からちゃんと飛び込んでました。

早速マスターズ協会のHPにも載ってます！

日本マスターズ水泳協会公式HP

いやぁ～場内拍手の嵐。感激しましたよ～。




さてさて、昨日の自分のレースもちょっと振り返り。

1フリ。

17″23　

35″88

55″85

1´16″30

昨日はMコーチがいたのでちゃんとラップを取ってくれました。

よくよく調べてみたらなんと3年ぶりのベストでした。(汗)

2010年の短水路大会で1´16″95だったので0″65の更新ですね。

25ｍずつ順調にラップが落ちてる。(笑)

ラストの25ｍ、20秒もかかってるし。

もう最後の75からは太腿がきつかったのよ～。

で、今回はラッキーなことに金メダルゲットしましたが、

このとき失格だった選手、つい3週間ほど前に日本新を出してる方です。

なんと、1分5秒台。

そんな記録保持者と2レースも同組で泳げただけでも光栄ってもんですわ。



そして2フリ。

37″81

1´21″24

2´05″10

2´47″83

これも3年ぶりベスト。

2010年の千歳マスターズで、2´47″89だったの。

わずか0.06秒の更新(笑)

そのときのラップとあまり変わらないけど、

今回のほうがガクっと落ちてるところがないかな～。

少し成長？


練習も無駄じゃなかったってことかな。

Mコーチ、今回参加者の泳ぎをしっかり見たので

これからの指導に生かしますって言ってた。

う～ん、弱点がバレバレ。

どんな練習が待ってるかな～？


もうすぐに、3週間後に長水路で次の大会です。