危うし・・・

ワイルドストロベリーちゃんがここ2,3日ぐったりしてます。

おかしい…。

何も悪いことしてないのに～。

ちゃんとお水だって替えてるし。

他の観葉植物たちは元気だし。

花が2つ咲いて、後はイチゴになるばかりだというのに、

ここにきて病気？

あ、暑いのがダメなのか？

それはないよ～。元気になって～。


さて、土曜に攣った太腿は若干筋肉痛な感じが残ってる。

ま、心配するほどでもないのでいつもどおり筋トレ、そしてプールへ。

太腿が攣ったときコーチが、

その筋肉が攣るってことは膝下を使いすぎかもしれないと指摘してくれた。

もっと足の付け根からキックするようにしたら、とアドバイス。

ううむ。

足が攣ったからこそのアドバイス。ケガの功名ってやつ？

いやいや、アドバイスを生かすことができればの功名ですね。

で、今日の自主練でそのように心がけて泳いでみた。

確かにそのとおりかもしれない。

でも足の付け根からキックって・・・疲れる。(笑)

今日は次の大会のバックに備えてバックの50ｍ×5本もやってみました。

いやぁ～、しばらくバックの練習から遠ざかっていたせいか、

やばいです。

200もバックで泳げないかもしれない～！

しかも長水路で～！！

おまけに400泳いだ後だ～！！！


なんでこの2種目チョイスしたかな、自分…。