固定概念

明日は今年初めての長水路大会だったりする。

大会前の練習だからキツイのはなし～、

と思ってた。

それなのに、

あぁ、

それなのに。

hardだったよ～ん。


kickも50ｍ2本hard入ってたし。

100ｍ×6本　Fr(これはゆっくり)　on　1´50″

をやったあとの

50ｍ×8本　3本hard1本easy　on　1´30″

hardが6本もある～！！


ちぇ。

さて、最初の3本はFrで41″　39″　39″

hardのときは必ず40″切りましょう！ってMコーチに言われてたので、

2本目3本目でがんばってみた。

で、次のhard、5～7本目はBaにしてみた。

これが、

苦しかった～。

Frでがんばった分、足が動かない～。(泣)

ave　47″

いやぁ～大会前だというのにヘトヘト。

「今日はhardないと思ってた～」←チームO．K！

「それは固定概念です。」←Kコーチ

「大会前でもhardありますから」

だって～。