いつやるの？

富士山！！！

はい、東京のおみやげ。Ａ嬢からいただきました。

タイムリーなおみやげ、ありがとうございます。


さて、今日は練習日。

キックはhard。

50ｍ×4本　Fr　on　1´30″

これを58″　57″　57～56″　56″とdescendingでもないのに

なぜか少しずつ上がっていきました。

最初のほうってなかなか上がらないのよ。(笑)


メインはですね、

100ｍ×6本　全部choice　1、3、4、6hard　2、5easy　on　2´30″

微妙～。

ほんとは1、2、4、5がhardだったらしいけどコーチ、方針転換したらしい。

で、アタシはこれをFrとBaの両方を泳ぐことに。

Baのhardは結構疲れるので先に1、3をBa、4、6をFrと思って、

泳ぎながら考えました。

3本目BaのあとすぐFrのhardはキビシイんじゃないか？

そこで3をFr、4本目をBaと思ったけど4本目キツイじゃん！

そうじゃない、3、4本目をFr、6本目をBaだな。

と、いかに楽な組み合わせにするか熟考したんです。(笑)


最初のBaは1´37″？、次Fr1´24″1　1´24″8　最後のBa1´37″9

4本目の前に

「ここで落とさないのが大切～」と言われたんだけど、

ダメだった…。

ちょっとだけだから許して。

終わってみれば今日の練習はhardばっかり。

(pullもhardだったの)

「今日はhardばっかりだよ。」と言ったら

「今しっかり泳いでおかなくちゃ」だって。

そう、ジャパンまであと2週間。

いつ泳ぐの？

今でしょ！！！