12.5のラップ

暴風警報が出ている中、プールへ行ってきました。

フロントでお待ちかね、ジャパンスプリントのIDカードをもらったわけですが、


…おいおい。IDカードとチーム受付票だけか？

２次要項は？？？

その場にいたkjコーチはわからず、

担当のMコーチは育成の指導中。

しょうがないな～。

プールへ行くと入れ違いでMコーチは次のスタジオ指導のため着替え中。

Ａコーチがいたので２次要項がないよ～と指摘。

そうよ～、２次要項の中に貴重品ロッカーの申し込みとかが入ってるんだから

なきゃ困るのよ～。

２人とも封筒の中身とか確認しようよ。



やれやれ。

で、今日はIDカードを取りにきただけじゃないんだよね。

プライベートレッスン　with　kコーチなのです。

今日のレッスンは飛び込み。

なにせ飛び込みの機会がお友達が誘ってくれる飛び込み練習会しかない。

その練習会はコースを借りてるだけで台はなし、もちろんBaは無理。

そんなんだからジャパンスプリントの前に1回だけでもちゃんと見てもらって練習しとこう、

と思ったんです、

30分もやったら疲れちゃうかなと思ったら、

結構あっという間に1時間。

Ba、Frともにいろいろ指摘してもらった。

そしてそして、

25mのタイムを計ったのであります。

ちゃんとストップウォッチ持って来てるし。

(ちょうど選手の練習で使ったからね)

25m　Fr　15″8　

いいんじゃない？

12.5のラップが6″9

この12.5のラップっていうの、実は初めて計ったかもしれない。

前にマスターズでスタートの練習をしてたときは

何人かと一緒だったから計ってなかった。


25mの場合、この12.5のラップってのが重要らしい。

ここが遅かったら話にならないのね。

一応合格点らしいです。

よっしゃ～当日の目標、15秒台ってことで。

なんかね、スプリンターじゃないんだけど25mって気が楽。

あっという間だもん。(笑)