がんばれチームO.K!

水泳,家庭菜園,英会話,旅行,グルメ,放送大学(←卒業しました!),などなど…

結構きびしいよ…

2014年02月04日 23時18分37秒 | 水泳
今日は2週間ぶりの英会話。

箱根に行った話や放送大学の試験の話など、近況報告いっぱい。

駅伝ミュージアムや箱根関所のことを説明したんだけど、

分かってもらえただろうか。


はいはい、午後は初めてのロングディスタンス過去参加者限定練習会?火曜日バージョン。

2コース準備してくれたのはいいんだけど、

メニューが1つだけだった。

アタシ的なサークルだと他の誰も回れないよ~!!

急遽Aコーチを呼びつけて事情を説明。

「僕もこれは無理なんじゃないかと思ったんですよねぇ。」

なんて言ってないでなんとかしてくれ!

結局お隣コースはアタシのサークルに+10秒で

本数を1本減らして対処することになった。

う~ん、今日のメニューは土曜日より軽めだと思い込んできたんだけど、

泳いでみたら結構なキツさじゃないですかっ!

今日はそんなにキックはしないだろ~と思って、

昨日自主練でキックしたアタシ。

今日のキックメニューも全部で600m。Frのみ。

土曜日にみたいに限界サークルじゃなかったけど

多いよ~。

プルもそこそこのサークルで合計600m。

スイムも全部で500m。

みんなそこそこのサークルで手を抜くところがない~!



なんかすっごく疲れたわ~。

いつも火曜日の自主練はtotal 3000m泳ぐんだけど、

時間は1時間半くらいかけてた。

今日はtotal 2500mできっかり1時間。

力を抜かずに1時間やるほうが疲れるってことなのね。



お隣コースは+10秒で1本抜きじゃちょっとゆる過ぎな感じでしたね。

来週はちょっと減らし方を工夫したほうがいいみたい。

それにしても、過去参加者限定っていってるのに、

試しに1回参加したことがあるだけ、なんていう人がいたり、

他人の邪魔をするのが趣味みたいな人もいて、

かなり前途多難な雰囲気でございました。

いつもは空いてて泳ぎやすい時間帯なのに、

2コースも潰して、おまけにやかましくしてしまって

周りの人には大変申し訳ない気持ちになりましたよ。