ｋコーチ久しぶり！

息子くんからもらいました。

しぼりたて生酒。



放送大学の「バイオサイエンスで豊かな社会」っていう科目で、

日本酒の製造法について勉強したんですよ～。

生酒ってことは最後の火入れをしてないってことだね。ふむふむ。

日本酒ってすごいよね～。

細菌、麹、酵母をうま～く利用してる。

科学的な知識がなくても昔の人ってすごいこと思いつくよね。

日本酒だけじゃなくてお醤油も味噌もワインもチーズも。

その辺は勉強しててちょっとおもしろかったです。





はい。今日は自主練。ジムのあとプールへ行きました。

プールでちょっとお久しぶり、ｋコーチに会いましたよ！

２つの営業所を毎日行き来してるからやつれてるかと思ったら、

体重は変わってないみたいだったよ。(笑)

逆に太り過ぎ注意だね。

練習はそろそろ大会を意識して、

50ｍ×5本　Fr　on　1′00″

これをave40″で。と思ったけど４，５本目は43″くらいかかっちゃった。

う～ん。もうちょい。

で、メインはこれだけ。

あとはバックのスタート練習をちょこっとで終了。

やり過ぎ注意だもんね。


そうそう、今日初めて新しいkbコーチとちょっとだけお話しました。

長距離泳ぐんですか？って聞いてみた。

洞爺湖でオープンウォーターやってるって教えてあげたら、

興味あるみたい。

いいんじゃな～い？