108本終了！

今年も後10日余り。

108本。

そんな季節ですわ。(笑)


さぁ、すっかり恒例となってしまった50ｍ×108本　on　1′00″

本日完泳して参りました！！

よかったわ～、完泳できて。

昨日も足がつったし、今日は1日仕事だし、

ちょっと心配だった。



心配してこんなの飲んでみたし！！！(笑)

そのせいなのか？とにかく足はつらなかった。

泳ぐ前にパスタ食べて、

アミノバイタルも飲んだ。

水分も１リットル用意し、カウンターも持参。

水着は懐かしのラバー水着！！



今日はトライアスリートさんのお仲間も参加してくださったので3人でした。

お隣のコースではＡ嬢が自分なりの目標を立ててもくもくとがんばってましたよ～。



1分で回るので108分、つまり１時間と４８分かかる計算です。

育成の練習が終わるまで待っていると閉館に間に合わないので

育成選手の隣で泳ぎ始めたら、ｙｋコーチがわざわざ１コース空けてくれました～！！

ｙｋコーチありがと～！！(根回ししといてよかった。笑)

50″～55″くらいの感じで、なるべくキックは温存。

半分くらい泳ぐまでが気持ち的に重いものがありますが、

半分過ぎると気持ち上がってくる～。

残り30本とか20本とかになると、

な～んだ大丈夫じゃ～んって。

は～、今年も完泳できてよかった。

一緒に泳いでくれたみなさん、ありがと～！！

来年も泳げるように健康管理と泳力維持に努めま～す。







関係ないけど、今日生徒さんにもらったたい焼き。

これも力になった？(笑)