放送大学の通信指導、「生活と化学」が添削されて戻ってきました。
いつもWebでの提出ばかりだったので、
記述式で添削されてくるのって、初めてですぅ~。
全問正解だったし先生のコメントもある。
なんかうれしいな~。
試験もがんばらねばな~。
さて、今日の練習、スイムが、
50m×6本×2set Fr on 50″ even setrest 30″
実は昨日の夜も自主練で、
100m×5本×2set Fr on 1′40″
をやったばかりだったのです。
半日でこの手のエンデュランスはやはり負担が大きいのか、
2set目の最後がかなりやばかった~。
でもこのショートレストの練習は嫌いじゃない。
なんか練習したぞって気になるもん。
はい、そして、サークル的には同じなのに100mの方が50mより楽?な感じがしますねぇ。
なぜなのかな~。
昨日は空いてるプールで練習の最初にやってるけど、
今日はお隣でわんさか波ができて、しっかりキック、プルの練習のあとだからかな?
どんな条件でも余裕で回れるようにしたいもんですな。
いつもWebでの提出ばかりだったので、
記述式で添削されてくるのって、初めてですぅ~。
全問正解だったし先生のコメントもある。
なんかうれしいな~。
試験もがんばらねばな~。
さて、今日の練習、スイムが、
50m×6本×2set Fr on 50″ even setrest 30″
実は昨日の夜も自主練で、
100m×5本×2set Fr on 1′40″
をやったばかりだったのです。
半日でこの手のエンデュランスはやはり負担が大きいのか、
2set目の最後がかなりやばかった~。
でもこのショートレストの練習は嫌いじゃない。
なんか練習したぞって気になるもん。
はい、そして、サークル的には同じなのに100mの方が50mより楽?な感じがしますねぇ。
なぜなのかな~。
昨日は空いてるプールで練習の最初にやってるけど、
今日はお隣でわんさか波ができて、しっかりキック、プルの練習のあとだからかな?
どんな条件でも余裕で回れるようにしたいもんですな。