ぎょうざ、餃子、ギョーザ

先日のテレビ番組、『マツコの知らない世界』見ました？

餃子特集をやってたんですよね。

それ以来餃子作りたいな～って思っていたんですが、

今日はお嬢がいるので２人で餃子三昧。



全部で40個。

番組でやっていたように円状に焼いてみました～！



ひゃっほ～！

でね、番組ではタレも紹介されていたんです。

お酢＋コショウ



すごいあっさり食べられます。



こっちは市販のタレとラー油。

う～ん。

今回は野菜を多くしたせいか味が薄かったかな～。

もうちょっと調味料を多くした方がよかったかも。

番組では白菜の代わりに白菜の浅漬けを入れる、というのも紹介されていたので

次回はぜひ浅漬けでやってみよっと。

なんと２人で40個完食してしまいました～！！





はい、午前中はちゃんと運動してましたよ。

今日の練習のメインは、

50ｍ×12本　order/Fr/order*4set　on　1′00″

4setだけどsetrestはなし。

うんうん、この真ん中のFrってのがｋコーチのお情けだな。

3本ずつのorderだったら回らなかったかも～。

Frがsetrestの代わりってことですな。

問題はBrなんだけど、ま、なんとか回れました。

Fly、Baまでは楽じゃないけど結構楽しかったよ。

最後はFr3本になってしまうんだけど、

ここでタラタラ泳ぐのはやめて、

3本でdes。

50″　47″　45″

さすがにここまでしか上げられなかった～。

でも4種目がんばったよん。