がんばれチームO.K!

水泳,家庭菜園,英会話,旅行,グルメ,放送大学(←卒業しました!),などなど…

明日は年に一度の…

2014年07月26日 22時49分45秒 | 水泳
USJ帰りのお嬢が持ってきました。バタービールのグラス。

グラスといってもプラスチックですが。

お持ち帰りもできるんだって。もちろんその分のお金は取られるけどね。

こんな写真も撮ってきた。



い~な、い~な。

アタシも行きた~い!!

いや、そのうち絶対行くぅ~!


はい、今日はコーチなしレッスンでした。

トライアスリートさんがスイムスーツで練習してた。

そう、明日はトライアスロンの大会があるんですって。

何を隠そう、アタシもあるんです!

明日は年に一度だけのオープンウォーター!

北海道はね、基本ないんです。オープンウォーター。

でもこの大会は公認大会とかじゃなく、

まぁいわゆるイベント会社?アドベンチャーツアー会社?が開催している、

イベントなんですな。

洞爺湖で1500、もしくは800mを泳ぎます。

もう何回目だろう~。毎年参加してるんですよ。

でもね、今北海道は雨。

それも大雨。

明日の予報も当然雨。

ま、よほどの天候じゃなければ開催されるんです。

過去にも雨とか波とか低温とかいろいろありました。

だから多少の悪条件なら大丈夫。

雨はもちろん水温19度とか大波とか。

大丈夫。死ななかった。(笑)

でもできればいいお天気で泳ぎたい。



練習のほうは結構泳ぎました。

kick

100m×6本 choice(Fr) 1-3des on 2′20″

ってのがきついんだよね。

プルをやってから、メインは、

75m×8本 choice(Ba,Fr) form,25H,50H,75H on 1′30″

Baは思ったようにスピードが出なかったかな。

でもこれからはできるだけFr以外も泳ごうと思う。

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観劇ってやつ

2014年07月25日 23時43分12秒 | 水泳
いやいや、今日はタイトなスケジュールだった。

朝イチからお仕事。

でこれが、12時50分まで。

なのに1時半開演の劇団四季「オペラ座の怪人」を見に行く予定だったんです。

(ちょっとした福利厚生でお安くチケットをゲットしたんですな。)

なるべくきっちり時間どおりに仕事を終えて、

駐車場に車を残したまま地下鉄でGO!

やはりこういう時は地下鉄が確実。

車を駐車するのに時間かかったら困るもんね。

思ったより早く会場に着きました~!

ロビーでおにぎりを急いで食べて無事「オペラ座の怪人」鑑賞できました。

いやぁ、劇団四季、久しぶりだわ。

「オペラ座の怪人」は映画を何回も見てるのでストーリーは知ってます。

なかなかだったね。



見終わったらまた地下鉄で車を取りに戻り、

実家へ横浜土産を届けて帰宅。

ささっと夕飯を済ませて次はプールへGO!!

今日は久しぶりにTEKISUIパドル。

Fr中心に練習しました。

100m×5本 Fr on 1′45″

次はTEKISUIパドルで、

50m Fr 25SC/25form 

100m Fr 

これを2set

それから、

200m×4本 Fr on 4′00″

スピードではなくstroak数を意識して。

今日はちょっと長距離を意識した練習にしてみました。





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練習再開

2014年07月24日 22時59分17秒 | 水泳
お友達のA嬢からもらった朝顔。

遠征から帰ったら咲いてました~!!

いつも植えていた「スカーレット」は咲く時期が遅かったけど

これはすぐに咲いてくれていいなぁ。


はい、今日から通常どおりレッスン参加です。

Aコーチのレースプランニング。

フロントでまずAコーチにジャパンの報告!

もちろんメダルも持参したもんね。

それからプールでお友達にもメダルを見てもらいました。

みなさんにお見せできるものがあってよかったわ~。


練習のメインは、

100m×4本×2set Fr/choice on 2′10″

setrest 30″

Frよりchoiceで頑張るように。

4本なのでchoiceはorderにしました~。

サークル的には問題なしでしたね。

ジャパンが終わったのでFr、Ba以外もがんばろう!!


そして昼間はkコーチがいないので、

夜、再度プールに行ってkコーチに報告しました。

ラップなど見てもらい、

「また頑張りましょう!」と。

そうだね。

大会終わったからゆっくりしましょうじゃなく、

次に向けて今からがんばらなきゃね。


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カエルチョコ

2014年07月23日 22時43分20秒 | 水泳
はっ、これは!

ハリポタファンの方ならわかりますね?



ケロケロ。



おぉ!これは!

かの有名な百味ビーンズ!



エクスぺリアームス!!!

なんちゃって。


USJに行ってきたかって?

さすがにジャパンのあとでは行けない…(笑)


うちのお嬢が、まさにアタシが大会に出てる間に行ってきたんです。

い~な~。

アタシも何を隠そう大のハリポタファンでございます。

絶対そのうち行っちゃうもんね。



さて、ジャパンから帰ってきた今日は朝からお仕事。

その後はおとなしく、ノープールデーにしました。

一応次のためにしっかり休んどく。

はい、そこでちょっとジャパンの振り返りです。

4フリ

42″

1′24″59



2′59″52

3′49″

4′35″04

5′24″

6′08″79

というラップです。

お一人様チームのアタシがなぜここまで細かいラップがわかるかって?

なんと、お友達、だんぷさんがわざわざラップをとってくれてたんです~!!

ありがとう~

最近は全国大会でもお友達が増えてきてとってもうれしい~。

タイムはワーストじゃないけどセカンドワースト?みたいな。(笑)

長水路のベストは6分4秒なんですけどね。

ジャパンでは、6分18秒、6分7秒、6分5秒ときて、

今年は8秒かぁ~。

100の入りは悪くないんだけど、そのあと全部遅っ!

なんでなのかな~。

300まではお隣の選手についていったんですが、

300からあっという間に離されました。

ぜんぜんついて行けない。

100~300までを逆に飛ばせばよかったのか?

分からんわ~。

やっぱり泳ぎが固くなってたのかなぁ。

自分ではいつもと同じに泳いでいるつもりなのに。

まだまだだな。

がんばれ自分。












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最後にサプライズ!

2014年07月22日 23時25分27秒 | 水泳
おうちに帰ってきました~!!

今回は5泊6日という余裕の日程だったので帰りはゆったり。

でも、ちょっと姉のところで仕事を手伝ったりしたので、

空港でのお昼はサンドイッチで。


さて、今回のジャパン、タイムはイマイチだったなぁ~。

特に自由形がよくなかった。

それに比べると背泳ぎはまぁまぁ。

なぜかな~?

まぁいろいろ考えることはあるんですが、

でもね、なぜかメダルは3個。

メダルの個数は過去最高です!!

最初の年が1バック1個でしょ。

次の年は4フリと2バックで2個。

3年目は4フリ、2フリで2個。

4年目も4フリ、2フリで2個。

で、今年は4フリ、2バック、2フリで3個。

なんと4フリは4年連続5位です。(笑)


やっぱり距離が長くて競争率の低い種目じゃないとメダルが取れないのね。

来年は年齢枠も上がることだし、

もうちょっと短い距離の種目でも取れるようにがんばろ。


そして、サプライズですが。

ジャパンの後こんなにゆったりスケジュールで帰るのなんてアタシくらいだろ~

と思っていたんです。

ところが、羽田で飛行機を待っていると、

なんと別チームのkさんが!!

同じ飛行機~!!

なんて奇遇なの~!!

2人で盛り上がっておしゃべりし、

いざ搭乗って時間になると、kさん、

「私11列なの」

え!?

アタシもだよ~!!



なんとびっくり!

お隣でした!!!

うっそ~!

ジャパンの最終日に同じ飛行機になったっていうことは

今までも他のチームの人とありましたが、

次の日で、しかもお隣って…




赤い糸で結ばれている2人でした。



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