4/17~4/19の3年岩崎

 

こんばんは。4/17の3年岩崎です。

 

皆さんおうちにいてますか？

 

私は本当におうちにいます。

 

外に行くときはトレーニングの時のみです。

 

 

 

前回の日記で五十嵐の言っていた通り、1人での練習って本当に辛いですよね、、、。

 

 

練習着に着替えたらやる気モリモリ出てきますが、着替えるまでが本当に辛いです。

 

 

よし！着替えるぞって思ってからタンスに手をかけるまでが、1日の中で1番エネルギーを使っているのではないのだろうかと思うほど辛いです。

 

 

やり始めると楽しいんですけどね。

 

 

この期間、私は自分の中でゆる〜いルールを作り、その中でゆる〜く生きています。

 

 

最低限のルールとして、

 

・8:00までに起きる

・1日に1回は体を動かす

・本を読む

・水を1日2L飲む（急な健康意識）

・まつ毛美容液を忘れずに塗る（行き過ぎた美意識）

 

これだけは決めています。

 

1日のスケジュールを立てずに過ごすので、練習着に着替えるまでに時間がかかってしまうのではないのだろうかと閃きました。

 

 

 

そこで今回は、明日の私の予定をここで発表させていただきます。

 

明日のタイムスケジュールを決め、有意義な1日を過ごそうという作戦です。

 

 

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00:45 就寝（少し夜更かし気味ですが、探偵ナイトスクープがあるので許してください。）

 

 

7:00    起床

 

7:30    朝のトレーニング（サーキット+α）

 

9:00   朝ごはん

 

10:00  読書の時間（今読んでいるのは　アイスクリン強し　という本です。どこからともなく甘い香りが漂ってくる。そんな本となっております。）

 

13:00  お昼ご飯（よしもと新喜劇を見ながら）

 

14:00  パソコンの時間（この期間を利用し、ブラインドタッチ、エクセル、ワードの基礎知識を身につけようと練習中です。）

 

16:00  午後のトレーニング（60分ラン+α）

 

20:00  夜ご飯

 

00:30  就寝

 

 

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このスケジュールで明日は過ごそうと思っております。

 

 

明日の私に乞うご期待！！！！！！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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こんばんは。4/19の3年岩崎です。

 

 

 

スケジュールを組んだ昨日の1日を発表します。

 

 

7:00  起床

 

7:30  朝のトレーニング（サーキット+α）

 

9:00  豪華朝ごはん

 

10:00 お昼寝

 

10:30 読書の時間

 

12:00 国民的テレビ番組「せやねん」の時間

 

13:00 最高お昼ご飯（よしもと新喜劇を見ながら。）

 

15:00 サンウルブズオンライントレーニング（ラグビー日本代表と全世界同時トレーニングしようという試みです。ランの予定でしたがメニュー変更。

来週も土曜日の15:00からやるみたいなので皆様も是非！）

 

16:30 お昼寝

 

17:30 パソコンの時間（早くみんなにブラインドタッチ披露したいです。）

 

19:30 絶品夜ご飯

 

1:00 就寝（23:00ごろから兄と妹とミニチュアで遊び始めてしまったので夜更かししてしまいました。）

 

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以上が4/18の3年岩崎の1日です。

 

 

当初の予定とは違うところもありましたが、スケジュールを組むことで朝の動き出しを素早くすることができました。

これからもスケジュール組んでいこうと思います。

 

 

 

⚠️急募⚠️

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怠惰な私と一緒にオンライントレーニングしましょう！！

奮い立たせてください！！

 

そしてみんなお家にいましょう！！

 

 

また会える日まで！さようなら！！