継続は力なり⭐︎☺︎⭐︎ 3年五十嵐の

こんにちは

 

新3年の五十嵐です

 

みなさんいかがお過ごしですか。

 

私は最近あつまれどうぶつの森を始めました🥦🐻

どうぶつの森シリーズ大好きです

今日はハチにいっぱい刺されました。。

(2回連続で刺されたら気を失って家の前に倒れてました)

 

 

さて、

今は家でトレーニングしているわけですが、

自分一人でトレーニングを続けるって簡単じゃないですよね😑

(と私は思うのですが、)

 

 

雨が降りそうー、

お腹が痛いなー、

走らない理由を作るのは簡単なのに

 

弱い気持ちに勝つのは難しいです。

 

 

そんなとき私はいつもこの人を参考にしてます。

 

 

ひらめ。さんです

普通に働いている方で

マラソンから始めて、トライアスロンなどにも参加しています。

 

 

この方のすごいところはめちゃめちゃストイックなところ、

これは1ヶ月の目標らしいです。

 

1ヶ月ごとにこうやって目標を決めて、

毎日トレーニングしてます。

 

1ヶ月300kmランって、、

+バイクとスイムも、すごいなー。

 

 

さらに私がすごいなーと思うところは、

ひらめ。さんの走るペースがすごいんです、

1km 4:11ペースで約7km走ってます。

 

 

ちなみに、私が部活で走る時の目標は

1km 5:20ペースで荒川8km走ります。

 

そう考えるとすごくないですか！？

 

私が遅いのかな😑

 

マラソン選手の方々からみるとどうなのかは分かりませんが、

私からするとすごく早いペースで走ってるなーと思いました。

 

こんなに早いペースで走れたら楽しそうだなー

 

さらにさらに、ひらめ。さんは月に1回フルマラソンを走ってるんです。

マラソン大会などかないときは、

1人フルマラソンをしているそうです。

 

 

すげーーー。

 

1人で42km走るんですよ。

 

かっこいい。

 

 

そんなひらめ。さんの頑張りを見て、

自分も頑張ろうと思えるのです。

 

 

1人でずっと頑張るのはキツいので、

私はこうやって他の人から元気や勇気をもらってなんとかやってます😬

 

 

みなさんはどうやって継続してますでしょうか

 

 

今は別々の場所でのトレーニングだけど、

みんなそれぞれの場所で頑張ってるんだなーということを考えると

それも自分の活力になります。

 

 

気が乗らないときだってあるけど、

 

それでもちょっとは走りに行こうとか、

ペースはゆっくりでいいから距離を長く頑張ろうとか、

 

やり方を変えながら毎日走ってます🏃‍♀️

 

 

やっぱり何より続けることが大事だと思うので

めちゃめちゃ背伸びしてやって続けられないより、

継続できることをこつこつやっていこうって考えです。

(緩いですかね、、)

 

 

ときには背伸びしたハードトレーニングが必要なときもありますけどね😛

 

やり方は人それぞれですよね。

うんうん

 

 

 

 

 

 

 

そういえば

 

パン大好き五十嵐は

ついに自分でパンを焼きました🍞

いぇい

 

 

 

 

 

 

 

文才のなさが滲み出た日記になってしまいました。

 

ではでは、

 

最後まで読んでいただいた方、ありがとうございました🙏

 

 

 

 

みなさん頑張りましょう〜🐢

 

 

↑今日のランした道の桜です

秋田は今、桜が見頃ですよ〜

 

 

お次はかえちゃんよろしくね☺︎