青森☆伝説龍神の里☆十和田湖神社

裕美です　

ずっと『行ってみたい！！！、けど遠い！！』と思っていた場所に、今回、行くことが叶いました

 

 

伝説　龍神の里　十和田湖　

起きたら、めずらしく雨でした　

晴れ女だし、そのうち晴れるだろうと思っていました。。。天気は、小雨状態で十和田神社近くに到着！！

逆光でもなんでもないのに、白く光ってます。２枚撮影して２枚とも。　

写真だけみると、私ちょっと怖い。霊気ただよう雰囲気が感じられます

十和田神社の龍神伝説＝水神　ということもあり、雨が降っているのが歓迎なのだと分かりました

 

ここからは、また別世界です

不思議なのですが、小雨は、本降りの雨に変化

午前10時台ですが、薄暗く・・うっそうとした場所で、少し薄気味悪く感じるほど。

でも、ここ、本当に龍神がいそう、龍神のすみか、みたい・・・と思ってしまいました　　

森のような参道を歩いて、しばらくすると神社が見えてきました

 

人が歩きやすいよう、板が置いてあり・・・この雰囲気からすると、いつもこの境内は雨が降っているのでは？　と。

 

 

 

 

 

 

 

水神信仰の場となっています

参拝しおえて、十和田神社の境内を抜けると・・・・小雨に変化！！！

境内の森の中だけ、あんなにもよく雨が降っていたのです、驚きました。

本当に不思議な場所、まさに龍神の霊場でした

青森☆陸奥の国一宮☆岩木山神社

裕美です

りんごの国　陸奥の国　一ノ宮　岩木山神社にも行ってきました

 

すべてのスケールが大きくて！！　驚きました　　

北海道みたいな感じ！！　造りが大きい

私と比較すると大きさがよくわかります！

 

 

本州北端の一の宮までお参りできるなんて　自分でも予想していなかったです、運命的

 

朱塗りなので、赤色のワンピがぴったり。巫女服にも見えますね　

 

 

参道にいた地元のおばちゃん達が、くっちゃべっていて（現地で学んだ方言）。。。

でも、なまりが強くて全く聞き取れなくて　外国語に思えました。　とにかくみんな笑ってよく話していて楽しそうなんだけれど、、、

何しゃべってんのかなー笑　という風景。　そこも青森のいいとこですね

秋田☆田沢湖☆御座石神社・浮木神社

 

裕美です

曇りが多い秋田とは思えない・・・南にバカンスですか？！　というくらいの美しい快晴　

田沢湖　御座石神社

 

大歓迎の天気

リゾート風　でも　ここ秋田！！　

こんなローズのお店も　あるんですよ　　オーガンジーの巾着とティシュケースのセットを買いました

 

花柄のストールも１２００円で現地買い　

東北は物のクオリティがよいのが好き

東京ならこの２倍～３倍の値段はすると思われます。

辰子像

 

浮木神社

山菜もほんとうにおいしい！！！　

ちなみに秋田はじゅんさいの産地です

 

 

 

青森☆世界遺産・白神山地☆青池

裕美です

約１週間、北東北に旅行に行ってきました　岩手⇒秋田⇒青森⇒岩手！！

これで東北6県制覇です

大好きな東北の魅力を私視点でブログでご紹介します

本当に美しい青色の青池

 

透き通り、魚がいるのもよく見えます　　晴れているから、太陽の光で青く見えます！！　

日本海側や、山の中は、天気が悪い日が多い北東北のようですが・・・

さすが晴れ女と言われました。　

快晴で、太陽の光が差し込み、青池の色もいっそうキレイに見ることができました

 

なぜ青く見えるかは科学的に解明されていないそう！

東北の自然の神秘が作りだした芸術です

 

こんなに綺麗な青池を見れて本当にうれしかったです、心奪われました

ルリカフェ名古屋まつり☆募集開始はまもなく♪

ルリカフェ名古屋まつり開催します　

8月11日(土)は、名古屋ウィルあいちにて、子供も大人も楽しめるおやつ作り×片付けセミナー開催

募集開始はまもなくお見逃しなく

人も神社も、それぞれの個性

お久しぶりです、ゆうこです

３月末に記事を書いてから、ずっと間が空いてしまっていました

今年は２年ぶりの高学年（５年生）になり、授業のコマ数の多さと行事の多さ、そして家庭訪問、運動会と

行事が続き、毎日へろへろになっていました。

(４月から毎月３日間ずつくらい３９℃越えの熱が出てしまい、自分でも体・心共に疲れてるのを実感しました

でも３連休とか、代休とかの日に限って熱が出るという残念さ。トホホ）

特に誕生月の６月は月末に公私ともにいろいろなことが重なり、

見えない動きに突き動かされるがごとく、強制終了されることあり、準備ができていなくても開かれる扉はあり・・・

という感じで、ジェットコースターのような１週間でした。

そんなこんなで、６月は大好きなアジサイを見に行く時間もなかったなあ～

 さて、７月に入り、もう今年もすでに後半戦！（早い！！）

私は昨日はルリカフェダイエットセミナ―　を受け（←旦那をやせさせるためです。スポーツをやっていてがっちり体型だから

大丈夫かと思いきや、セミナー中ＢＭＩで計算してみたら推奨される体重よりも２０キロもオーバーしていましたこれじゃ病気になっちゃうよ）

そして今日はひろみちゃんに案内してもらい、寒川神社に行ってきました。

実は旦那が８月初めから三重県に転勤になり、単身赴任をするため、旅立ちの安全を願って

そして、グラグラしている自分自身をしゃんとさせたいという気持ちと、

自分が抱えている不安や、きりがなく湧き出てくるこれからへの心配をすっきりさっぱり断ち切りたいという気持ちがあって。

よく名前を聞くことが多い寒川さんでしたが、実際に行ってみると私が今まで行ったことのある数々の神社とは全く違う雰囲気で圧倒されました

自分が好きでよく行きつけている三嶋大社などは、まるでおじいちゃんとおばあちゃんのいる家に帰るがごとく

「来たよ～～」という感じで境内に入った瞬間からリラックスしまくりなのですが・・・。

寒川さんは社に向かって参道を歩いている時からピリッとした空気が漂っているように感じました。

圧を感じるというか、ここで好き勝手な真似はできないぞ、と言われているかのような・・・。

たとえて言うなら、超厳しく、かつ力のある有能な上司の家に訪問し、スーツを着て姿勢を正して向かい合って座っているかのような感じ？？

ひろみちゃんが「魔を払う力がすごく強いって気がしない？」と言っていたけれど

まさにその通り！って感じでした。

だってほら。見てください、この狛犬

普通の神社の狛犬の軽く５倍くらいの大きさだし。明らかに人より大きいし。

何より筋骨隆々としたこのマッチョ体型。これは絶対武闘派だ！と感じました。

そしてドキドキしながら御祈祷を受けたのですが、

あんなにピシッとした気持ちだったのが、神主さんの祝詞が始まった途端「・・・！？」。

２人で祝詞を上げていたのですが、お互いの声がうまい具合にはまりあっていて、

まるで即興のラップの掛け合いをしているかのように聞こえてしまい、私下を向いてにやにやしてしまいました

（でもその後は気を取り直して、一生懸命自分の願いを伝えました。）

御祈祷が終わるとすっきり感もあり、そして笑いが出たからかなんだかリラックスもして、寒川神社が最初よりとっつきやすく感じられました

 

そのあとは御祈祷を受けた人だけが入れるという神嶽山神苑に入り、のんびり散策

お抹茶セットと梅ジュースをいただきました。

今回初の寒川神社でしたが、本当に行ってよかったな～と思いました。

気持ち的にとてもすっきりしたし、改めて自分の芯をしっかりと立て直せたような気がします。

目の前が一気にクリアになった気分

あと、自分で先のことを想像して不安な精神状態になっている時、

（旦那が行っちゃったら寂しいとか、今までずっと気持ち的に支えてもらっていたのに、そばにいないのどうしようとか、

もし離れている間に災害とかがおこったらどうしようとか、相手の心が離れていったらどうしようとか、後から後から浮かんでくるわけです。

今まで毎年二人でホタル見てたのにもう行けないとか・・・せっかくの楽しい思い出まで悲しく感じてしまったりして。）

今まではどっぷりそこにはまり込んで暗くなっていたけれど

なんだか今は「あ、心配始めてる。でもそれ意味ないから。だってその時になってみなきゃわからないし、なったらなったで私はなんとかできるから大丈夫！」

と俯瞰する視点と自分への信頼感みたいなものが強く感じられるようになりました。

落ち始める前に「あ、また無駄な事してる。はい、終了～」と自分で勝手に強制終了がかけられるようになった

寒川さん、すごくいい切り替えポイントになりました。

さすが「すべての禍事、災難を取り除き家業繁栄、福徳開運をもたらす」と言われているだけあるなあ！

さて、気持ちも新たになったところで、７月からまた再始動です

自分の中で「今日から新しい冒険の始まりだ～～」と言っている声が聞こえるような気がします。

やるぞ～～出発進行！

 

 

 

 

 

 

8月11日（土）真夏のRuricafe名古屋まつり♪おやつ作り教室♡＋ヒカルちゃん片付けセミナー☆

１本前にダイエットセミナーレポートがあります

 

裕美です

第１５回　食と健康美セミナーは、料理教室をします

子供も大人も楽しい簡単おやつ作り　in　名古屋　

食物アレルギー対応のお話もあります表示の見方を中心に　

メニューは、お絵描きできるパンケーキ他 3種類（アレルギー対応あり）

絵を焼いてしまいます　ひっくり返した時がたのしい！！

これは牛乳・バターを使っていません。

卵不使用にもできます。アレンジ方法は当日のレシピにて。

Kittyの文字は、全粉乳を使用しない手作りのチョコペンを使っています

（【注意】一般の調理室ですので、アレルギーの子用に調理器具を分け別室で作ることは今回できません。卵、小麦、乳　等のアレルゲンのコンタミネーションは考えられます。完全除去のお子様はご注意願います）

【日時】8月１１日（土）午前

【場所】ウィル愛知

【対象者】自宅でできる簡単手作りおやつに興味がある方食物アレルギーの対応おやつの作り方や表示の見方を知りたい方

お子様連れも大歓迎（※ガス、オーブン等を使用しますのでお子様から目を離さないようお願いいたします。）

詳細は後日お知らせ致します

この日は、なんと午後は、そのままウィル愛知で、ヒカルちゃんの片付けセミナーがあります

真夏のRuricafe 名古屋祭りです　　

ぜひ遊びにきてください　

ウィル愛知は宿泊もできます　お盆帰省の途中、名古屋下車でどうぞ～

遠方の方は、名古屋まできたなら、翌日は伊勢旅もおすすめ　もちろん熱田神宮もいいですよ　

ダイエットセミナーありがとうございました♡自由に私らしく輝くワークシート付き！！

裕美です

第14回健康美になる正しいダイエットセミナーご参加いただいた皆様ありがとうございます

七夕でしたので、天の川のような星型イヤリングをしました

今回は、Ruricafeならではの「自由に私らしく輝くワークシート」も初挑戦で作ってみました

書いてみると、

「なんだー今の私も十分わくわく楽しいじゃん？！」

「あらら？自分の未来・・・本音は、一番にそれがくるのねぇ？！　そして、それが５番目ですか？笑」　と自分発見もあります

セミナーは、予定では１.５時間でしたが、2時間へ延長！！　その後、お茶を飲みながら話は続き・・・

トータルで３時間はお伝えしていたと思います！　個別対応もできてよかったです

 

あと、メンタルにもかかわることですが、

1点、ほんとうに大事なことを書きます

例えば、もし本当に自分が　いちごミルフィーユが好きなら、それをご褒美で食べるのはいいと思います　それを食べることが幸せだから　

私が伝えたい

口に入れるものの取捨選択というのは、一番大好きなものを削る、というわけでなく、

日常で、惰性で食べているもの・付き合いで食べているもの・なんとなく食べているもの・好きでもないのに食べているもの　

それらをまずカットしてみることをお勧めします

「お金の節約方法」と同じ。名古屋の文化で、「ハレとケ」「派手と質素」があるのですが、

　

必要なもの以外買わない　いくら安くても。　でも欲しいものにはどーーんと使う文化がある気がします。

 

これも一種の取捨選択。

極端な言い方すると、要らないものには1円たりとも払いたくない。

食べ方も同じで・・・・

どうでもいいもの食べてませんか　　まずそこをカットです。

そのほか、細かい点については、本日お伝えした通りです

ワークシートとともにぜひ今の自分を振り返って、自分が望んでいる未来にいきましょう

 

　　　　　　　

 

７月７日健康美になる正しいダイエット～基礎編～の内容はこんな感じです♪

本日2本目のブログ。一つ前に「ELLE cafe♡都会と田舎どっちが幸せ？」があります。

 

裕美です

7月７日（土）横浜みなとみらいで行う

第１４回食と健康美セミナー　

「健康美になる正しいダイエット～基礎編～」はこんな感じです

笹の葉さーらさら　の七夕開催

太りやすい人の習慣はこちら　チェックを入れてね

 

＜内容一部＞

・まずは自分を知る＆現実を知る

・脂肪細胞からはさまざまな生理活性物質が分泌されている『心筋梗塞のリスクが35.8倍に！？』トリプルリスクとは？

・働き盛り＆まだまだ若いつもりが危ないアラフォー世代

・「早食い」の人はそうでない人と比べて肥満のリスクは4.4倍

・ダイエットの仕組み

・クイズ　いくつか　　

　Ｑ．料理名に「サラダ」という名前がついているけれど、ダイエット的にはサラダじゃないものはなーんだ？（笑）　　他。

・パートナーにダイエット・食事改善を勧めるタイミングと絶妙な声掛け

・菓子・ジャンクフードを食べ過ぎてしまう人へ

・添加物を多いものを避けて、しばらくすると、嗜好の良い変化を感じる。～良い食材と調味料の見分け方～＆これは避けたいリスキーな添加物

・糖尿病、脂質異常症（高コレステロール、高中性脂肪）、高血圧、高尿酸血症の食事療法の基本

・減塩の方法

・料理の組み合わせで失敗している人もいる！！組み合わせの基本

・オリジナルレシピ紹介

・なりたい自分になる目標＆記録シート

など

今回は、対象者BMI２０以下は参加できませんので、興味あるけれど・・・残念ながら来れない人もいると思います、すみません

（不必要なダイエットをしないために制限設けました）

 

お申込み＆セミナーの場所等の詳細はこちら　☆

 

パートナーの健康のためにも興味ある方はぜひ　まだ空きあります。

運営の管理上、締め切りは7/4日までです　

（今回はセミナー開催報告ブログで参加者の方のお写真を公開することはしません）

ELLE cafe♡都会と田舎どちらが幸せ？

裕美です

ゆかちゃんとELLE cafe 青山　に行ってきました

乳酸菌入り低糖アイスクリーム

『乳酸菌入り』チョコなどは、今の流行りですね！

（いつまで続くのかな？？　と世の中を見ています・・笑）

今まで、日本人は、自然と伝統的な調味料や料理から、乳酸菌をはじめとする有用菌をたくさーーん摂取してきました。

しかし・・・・発酵食品を取らなくなった現代社会では、こんなスイーツにも乳酸菌を入れたり・・・市販のチョコに入れたり・・・

 

健康美・健康志向、歪んでない？！と内心思っています（強気）　

でも

これも一時のブームですし、そういうものはいつの時期もありましたしね　（と受け入れている）

 

今、東京にも出やすい、自然ある・海も近い場所の神奈川に住んでいますが

 

自然たーくさんの田舎だけで生活していくことは、今の私にとっては幸せではなく、自然と共存して浄化だけを意識して生きていくのは自分の望んでいることではないです（これははっきりと分かる）

 

人それぞれですが・・・私はそうです。

自分の生き方・望んでいることはそれぞれ違うように

「魂のステージ」だ、とかいう人もいるけれど・・私はそうは思っていなくて正直その言葉は苦手

（そう言って他人を差別したり、今の自分を否定している人がたまにいる）

あとは「役割の違い」もあると思います　　

しかし、

使命感たっぷり、なのも自分をおろそかにしてる感じでそれも自分のスタンスではないけれど。

多少は、「役割の違い」あると思います。

私の場合、都会⇔田舎　の双方の良さを知って、極端になりすぎず、バランスを取りながら、

漠然としたさまざまな食問題　などを　上手くまとめて、現代の多くの人に合った形で伝えていく　ことは得意かもしれないです　

一方、育った場所が、自然豊かな土地で、そのゆーーったりしたペースが、もうしみついていている人、やっぱりその気質が「血」になってる！　から、ゆーったりした地域にいたほうが幸せで本領発揮できたり

あるいは、

生まれ育った土地が、とーーっても田舎でなんにもなくて・・・（内心不満＆不完全燃焼）

だから逆に都会に出て、今まで満たされなかった部分を　一個ずつ満たしていく＆経験していく人もいるだろうし・・・。

当たり前だけど、人それぞれ違うと思います。

　　　　　　　　　　　　

あと、これは前々から思っていたのですが・・・特に女性で　

今いる場所で生活していて、つらいと思うなら、自分の考え方・受け入れ方が『極端』になっていませんか　

『生活しているだけで精一杯』『浄化に一生懸命』なんて人生もったいないです！！！　

今を楽しむことを忘れてませんか？　　自分次第。どんな小さなことでもいいんです。

 

楽しんでいるから、また次の楽しいことが起こってくる　そして、良い循環でまたいいことが起きる。私も日常的によくあります