Ruri cafe 女子の可愛い知恵💕自由に私らしく輝くそれぞれのカタチ✨

私らしく輝いて幸せに生きたい♥個性色々な女性たちが見せる生き方・想いを語る&ときめく生活の知恵をお届けします♪

うまれるまえにきーめた!才能の見つけ方、ママは家族のアイドル☺°˖✧˖°

2025年01月29日 | 本心とつながる

こんにちは、裕美です♡

長野の犯人、見つかってよかったですね!!

 

今日は素敵な絵本に書かれていた「あとがき」を紹介します

 

子どもの育て方だけでなく、大人の私たちの『才能の見つけ方』にもつながるメッセージです

 

 

「うまれるまえにきーめた! 著者:のぶみさん」

 

こちらの絵本を読まれたことがある方ならご存じだと思いますが、

ブログでも引用シェアしますね

 

私が特に好きな部分は太字にしてみました

 

                

あとがき

 

体内記憶のある子、100人に聞くと

 

産まれる前に神様から、才能をひとつもらうそうです

 

ところが、周りを気にしすぎると、自分の才能を隠そうとしてしまう

 

子どもにとって大切なのは

 

自分がどの才能を選んだのか一緒に探してくれる大人です

 

才能を探す方法が一つだけあるんです

 

それは、子どもの力を信じて、なるべく自分で決めさせること

 

やりなさいって言わなくてもやることが才能です

 

 

ママは家族のアイドルだから、ほめると

 

子どもは自分のままでいいんだって思えます

 

ママが好きなことを始めると、子どもも好きなことを始めようと思えます

 

ママと子どもはつながっているからね

 

何でもできる良い子じゃなくて、いいところをのばせる子が一人でも多く増えますように

 

                

 

いかがでしたか

 

つい大人の私たちは「やらなきゃ~」「~すべき」ばかりの生活を送ってしまいがちですが、

 

本当に好きなことは、

無理やりでも(笑)隙間時間を見つけては行っていますよね

 

 

子どもの好きなこと、夫の好きなこと、自分の好きなことを大事にしていくと

 

毎日がより一層キラキラと輝く、家族みんなで幸せな日々が送れるのではないかなと思います。

 

 

自分の好きなことを大事にしている人は、他人の好きも受け入れられるし、超応援しますよね

 

 

「ママは家族のアイドル」もまさに!!

 

私は、実家暮らしの頃、母の機嫌が良いと家族みんな、ほわほわ~ハッピー

反対に、機嫌が悪いと、

母の顔色をうかがって、みんな、ひそひそと生活していたりしました。

 

 

今は、自分が家族のアイドルだと思うと、より一層好きなことを増やしたり、

ワークライフバランスを取って、ご機嫌でいようと思えます。

 

 

あと、「好きなことを仕事に!」となるとハードルが上がる方は、

「そつなくできること」

「無理なく普通にできること

「朝飯前にできること(笑)」

「ストレスなく行えて、周りから褒められること」

これらも仕事として自分の適性に合っているのではないかな~と思っています

 

 

実は、今月末で累計1万件の実績を達成をする栄養相談も、

新人時代はこなすのに大変だったけれど、

今では上記を満たしている仕事のうちの一つです。

なんだかんだで続いてしまい、こんなにも実績ができていたという感じです。

 

好きこそものの上手なれ継続は力なりですね。

 

 

           

 

また、私が好きなことの1つ、新しいスイーツ開拓 

リピートもいいけど、はじめて!のものが断然ときめきが大きいですね~

 

最近、わざわざ買いに行った気仙沼のゆるキャラ ホヤぼーやのモナカ

宮城お土産にもおすすめです 

仙台駅「東北めぐり いろといろ仙台店(エスパル仙台東館2F)」で購入できます

 

ホヤぼーやの声が聞こえてきそうです~。「ホヤホヤ~

(ホヤぼーやの声は、気仙沼の海の駅、ホヤぼーやショップで聞けます幼い子どもの声です)

 

抹茶あんバター、あんバター、ごまあんの3種

仙台に来られた際はぜひお土産に💕 

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

防犯意識&対策をしながら過ごしていく

2025年01月27日 | 本心とつながる

こんにちはハルナです

 

以前の記事の、長野駅で起きた事件の犯人が、無事捕まりました

 

週末に捕まらなかったらイヤだなぁ、なんて思っていたのですが、ひと安心です。

 

他県からの応援で来られた警察の方も多くいて、事件現場で聞き込みもしていました。

 

現場近くの学校では、半分以上の子どもたちが休んだり、先生方や保護者の方も、付き添いや見回りなど、大変だったようです。

 

ローカルな事件ということもあって、

 

いつも通勤のとき、車で通る道のすぐそばに犯人の自宅があったり

 

学校の子どもから、事件当時、お兄ちゃんが長野駅にいて、「あの人ヤバくない・・・?」と怪しい人を見かけたと思ったら、犯人だったなんて話を聞いたり

 

いろいろな話を聞きました

 

しばらくは人が多いところへ行くことは、ちょっとイヤだなという気持ちもありますが、

 

できる限りの防犯対策&意識を持って、過ごしていきたいです

 

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

今思うこと☆彡

2025年01月24日 | 本心とつながる

こんにちはハルナです。

 

ニュースにもなりましたが、先日、長野県にある長野駅で、ショッキングな事件がありました。

 

亡くなられた方に、心よりご冥福をお祈りいたします。

 

夜、家でまったり旦那さんとテレビを見ていたら、事件のニュースが報道され、驚いたのと同時に、怖さや悲しみ、やるせなさを感じました。

 

事件の起きた長野駅は、生活圏内なので、よく買い物をしたり、ごはんを食べに行ったりする、とても身近な場所です

 

長野というと、自然が豊かで、ほどよく街なところもあるけれど、のんびりした雰囲気の場所が多いです

 

なので、そんな事件が起こるなんて、まさかと思ったし、信じがたい気持ちもあります。

 

今、勤めている小学校は、長野駅からは離れたところにありますが、

まだ犯人が捕まっていないので、いつもより緊張した対応がされています。

 

普段何気なくニュースを目にしても、自分のいる場所から遠い場所で起こったことだと、流れていってしまうことが多いのですが、

 

いざ、身近に起きてみると、緊張や怖さを感じます。

 

でも、世界の多くの人は、心あるあたたかい人たちであることも、忘れないようにしたいです。

 

これ以上、悲しい事件が起こらないよう、心から祈っています。

 

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

我が家でよく使う野菜☆

2025年01月19日 | 食・健康
こんにちは千尋です

本年もよろしくお願い致します


5歳になった娘、新生児の頃から便秘がちでした。
そんな我が家で良く登場するのが
れんこん

先日母親に、れんこんって滅多に買わないし、れんこんのレシピってそんなにある??と聞かれたので

他の家庭ではどうなのだろう??
と思って、記事を書いてみることにしました

我が家のれんこんを使ったレシピ

ミートソース
ののじのサラダおろしの、細かい方でれんこん、にんじんをすりおろす。
玉ねぎもみじん切りにして、鶏ひき肉、調味料を入れて煮込む。

餃子
れんこんはすりおろして、そこにニラと鶏ひき肉を入れて混ぜて、皮で包む。

つみれ
こちらも、れんこんをすりおろして、卵、鶏ひき肉、片栗粉を混ぜて、スープに入れたり。

ハンバーグ
こちらもすりおろして入れちゃいます!

お肉系は良く食べてくれるけど、野菜をほとんど食べてくれないことがあるので
どうにか食べてほしくて、お肉と合わせて使うことが多いです

食生活を見直し、お正月はあんこ麹を作ってみました


小豆は玄米モードで炊飯器で炊いて(アク抜きは事前にしてあります)
そこに麹を加えてヨーグルトメーカーで8時間ほど発酵させたものです。

若干甘さ控えめだったので、さらに同じくヨーグルトメーカーで作りおきしていた甘酒を加えて、お汁粉にしました

白玉は豆腐+白玉粉で、お餅がまだ食べれない息子も噛み切れるようにしました

冬休みは外食せず、3食ご飯を作ったので、幼稚園の給食には本当に感謝

日々のご飯作り、まだまだ奮闘中です



コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

野菜色素を使ったトッピング★ドーナツとan cafe TAIKICHI🐟

2025年01月15日 | 食・健康

こんにちは、裕美です🌸

 

独身時代からずっと好きなこと「カフェ巡り

特に、良い食材にこだわったお店は大好きです

 

3歳の子どもは、まだケーキやアイスは食べないのですが

この絵本で知ってから「ドーナツ」は好きで、たまにお店に食べに行きます

 

子どもが「トッピングのついたドーナツが食べたい」と言っていたので、

お家でトッピングをかけてあげようかなと思ったのですが

スーパーには、合成着色料(黄色〇号など)しか販売していないので💦

 

こちらのお店に行ってきました

Cafe nijineco(カフェにじねこ) 仙台市太白区 

北海道産小麦、野菜色素のトッピングで材料こだわり系

 

すっごくかわいい猫ちゃんのドーナツがあるのです

 

 

私のドーナツはコレ↓↓ オレオやフレークがトッピングされているもの。

 

店内には、可愛い猫ちゃんのマグネットや耳かきもありましたよ

 

テイクアウト専門店なので、外のベンチで食べました

 

普段、ドーナツを食べないので比較が少ないのですが、

予想していたよりも柔らかくて甘すぎず、今までの人生で、一番おいしいドーナツでした

 

美容院を変えたので、巻き方も変えました(After)

7年連続☆HOTPEPPER GOLD PRIZE受賞/圧倒的支持率No.1 のLitaに行ってみました

仙台市営地下鉄南北線・広瀬通駅近く

 

フェミニン系が得意な美容師さんを指名しています

私は、断然、女性美容師さんが好きです!

 

 

(Before)写真で見ると雰囲気違いますね~

年末の日帰り旅 遠刈田温泉の帰りに秋保の an cafe TAIKICHI  に寄りました 

 

仙台の有名たい焼き屋「鯛きち」のカフェが秋保にオープン

あんチーズケーキなど。 

たい焼きのカタチをしたモナカが可愛い(2人分)

 

 

どちらも素敵なカフェなので、仙台の方は、是非行ってみてください

 

コメント (2)
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

2025年願いを叶えるリスト☆彡

2025年01月11日 | ときめき生活

こんにちはハルナです

 

あけましておめでとうございます今年もよろしくお願い致します

 

2025年、スッキリとした年明けでしたね

 

お正月休みの、のんびり時間を使って、ここ数年続けていることがあります

 

2025年☆願いを叶えるリストを書くこと

 

去年から使っている手帳「MACO願いを叶える手帳」に、願いを書く欄があり、「今年は、何をしようかな~??」とワクワクしながら、書いています

 

書くとき、なるべく時間やお金の制約を考えずに、書いています

 

もし自由に使える時間やお金がたくさんあったら・・・??

ちょっと楽しいですよね

 

こんなかんじになりました

 

 

書く時は、「~する!」と言い切って、宣言する形にしています

 

「~したい」と書くと、ずっと「~したい」という状況が続いてしまうそうです

 

写真には、家の修繕関係ばかり写っていますが(笑)、「○○へ旅行する!」「本をたくさん読む!」「美肌・美髪でいる!」なども書いています

 

書いた次は、自分で行動して、その願いを叶えます

 

「婚活して、いい人と出会う!」だったら、

・メイクしたり、美容院に行って、見た目を変えてみる

・デート用の服を買ってみる

・アプリや婚活パーティーに参加してみる

 

などができそうです

 

私は家が少し古くて寒いので、「玄関ドアをリフォームする」を書きました

 

できそうなことは、

・YKKなどのメーカーの展示場へ行ってみる

・具体的な予算の見積もりをとる資金のやりくりをする

・工務店と連絡をとる

・国や県の補助金制度を調べる

 

です

 

話が逸れますが、省エネ・断熱リフォームの、国の補助金制度の予算案が、2025年度も通ったそうです

 

昨年、内窓のリフォームをしたときに、この制度を利用しましたが、とてもありがたい制度でした

 

玄関ドアでも使えるので、今年も利用しようと思っています

 

ちなみに、長野県では「妊活ながの」という制度があって、不妊治療への助成金もあります

 

調べるまで知らなかったのですが、

国や自治体の支援制度は、いろいろあるようですありがたいですね

 

働いて、税金納めてますし、使える制度は利用していきたいと思います

 

話は戻って、昨年のものを見返すと、ほぼ叶っているのですが、

年度の途中に気が変わって、願わなくなったものは、叶っていません

 

でも、まあいっかーというかんじです

 

今年も、やりたいことをやって、楽しく生きていきたいです

 

コメント (4)
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

冬にかかせない岩手のおいしいもの「三陸ジンジャー」紅茶やルイボスティに

2025年01月09日 | 食・健康

こんにちは🌸裕美です。

冬にはかかせないものとなった岩手県、三陸産の生姜を使った「三陸ジンジャー」

 

三陸ジンジャーは、震災後ゼロからはじめた、岩手県陸前高田市で栽培する有機生姜です。

 

農薬や化学肥料を使わず、醤油のもろみカスなどを肥料として再利用するなど、

環境や安全、健康に配慮した生産が特徴

私は、いつも冬になると、無農薬紅茶(ひしわ)や、ルイボスティに入れて楽しんでいます

 

 

今まで、道の駅や、仙台市のあんだんち食堂で購入していましたが、

 

今年は買いそびれてしまい(ネット販売がないようで残念💦)

 

 

IWATE STAR BRAND: “いわての本当に良いもの”

 

こちらで、三陸ジンジャーと、北限の柚子の水分で煮詰めた無加水のコーディアルを購入しました

 

コーディアルなので、粉末の生姜よりもお値段は高めですが、

とってもおいしくておすすめです

 

同じサイトで、北限のゆずともろみのドレッシングも購入しました

 

どちらも食べる前から、「これ絶対美味しいでしょう」と思っていたのですが、

期待通りでした

 

岩手には美味しいものがたくさんありますね

 

 

そうそう、前にブログを書いてくれていた

岩手出身のユカちゃんが第一子を最近出産しました

 

私の周りでは、40代で出産するお友達がとても多いです!

計9人はいます 

妊活で悩まれている方も願いを持ち続けてくださいね

 

コメント (2)
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

毎日のデスクワークを快適に★

2025年01月03日 | 女子的ワークバランス

明けましておめでとうございます🌸裕美です。

今年もよろしくお願い致します

 

今回の年末年始は、はじめての9連休です!! 

トヨタカレンダー並みの長期休みです。

(↑トヨタ系勤務、愛知県民なら分かる用語?)

 

いつもの習慣でお正月には、小倉トーストを食べたくなり、お家でも作りました

つぶあん+宮城県産・蔵王のクリームチーズの組み合わせはとてもおいしかったです。

 

               

 

さて、冬は、在宅ワーカーの良さを特に実感します

寒い中、通勤しなくてもよいのでとっても気楽です

 

この冬はデスクワークを快適にしようと新しいアイテムを2つ取り入れました。

 

1.ノートパソコンスタンド

目線が上がるので、PC時の姿勢が良くなり、首&肩こりの予防に役立っています

 

ブルーライトカットのメガネも愛用中です。

 

 

オンラインミーティングの時には、いつもパソコンの下に箱を置いて、

自分の顔が正面からカメラに映るよう工夫していたのですが、

これを購入してからは、その手間が省けるようになりました

 

 

2.遠赤外線の足温器

足元が冷えやすいデスクワークはこれでかなり快適になりました

 

すごくおすすめです!

 

 

実は、何年か前に、自由度の高い組織にいた時には、職場でも使っていました

 

 

足湯もよいですが、PCを使いながら、湯を扱うのは気がかりなところ。

また、小さい子どももいると、使えないので、

この足元こたつのタイプを選びました

 

 

仙台の寒さは、これからが本番です

 

子どもは雪が降るとやっぱり喜びますね。

幼稚園では、雪が積もった日は、雪遊びをしますのでスキーウエアを持参してくださいとのこと。

(スキーウエアが必要だなんて! 愛知出身の私はびっくり)

 

私は雪道の車の運転にまだ慣れていないので💦雪の日はドキドキしますが、

お家でぬくぬく温まりながら、春を待ちたいと思います🌸

 

年末詣の写真です。「今年も良いご縁がありますように」

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする