昨日は主人に通院に付き合っていただきました、最近頭痛がひどいと思ったら、血圧が180以上ありビックリ！、
ステロイド服用で多少アップしたのは仕方ないとしても、若いときは90-60が平均だったんですから。100近くスライドアップしています。だから、頭痛やめまいも仕方ないですね。数日安静にと言われました。


絵が思いきりかけないのはストレスですが、倒れちゃってはもとも子もないので、横になりながらイメージスケッチしたり、歌詞を覚えたりします。歌もそろそろやりたくなっできました。


さて、今朝からやはり雪になりましたね。お出かけの皆さんは気を付けてください。暖かくしてね、
こんなときこそ愉しくなれる服をたのしんでください。


わたしは持病もありいつも寒いから、いろんなご意見はあるでしょうが、毛皮は手放さず大切に着ていきます。
　今回は紫のバッグにあわせて、セーターや帽子も会わせてみました。　イヤリングはネットで買いました。また、実は主人に結婚の時に買ってもらったネックレスが、とても似合うからつけてみたら、主人がよろこんでくれました！
「だけど、もうそんなものは買ってあげられないからね」と、主人(笑)。


　もちろんです。あのころは寿命もそんなにないと思っていたのをここまで支えていただいて。


いろいろよくしていただいたことを思うと、やはり真面目に絵も歌も頑張って、結果をみてもらいたい。
前は膠原病で動けなくなることが怖かったけど、今後は血圧や血管トラブルに気を付けて、やはりずっと表現したいから、　体調管理は大切ですよね。あんまり食べ物とか、コントロールしたことなかったけど、今後は気を付けます。


守りたいと思う生活を、主人や皆さんの応援でできていて、幸せだとおもいます。
　若いときなげやり
だったのがもったいなかったけど、あのころは絵も歌もできず、生き方がわからずに仕方がなかったから。


　やはり、これからの残された時間、健康に気を付けて充実させたいとおもいます。　
　いつの間にか「更年期だから高血圧も仕方ない」何て言われる年齢でビックリですが(笑)、残り時間が少ないから、若い人にまけない集中力と真剣さで毎日に向き合えるとおもいます。


皆さんもきっとそうだとおもいます、若さには若さの特権が。熟年には熟年の真剣さがある。年を取ると何を大切にすべきか、選ぶ力がでてきますよね。だから大丈夫、と、わたしは自分にいつも言い聞かせてます❗
寒いけど、からだに気を付けて皆さんも頑張ってください！❣️


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わたしは白あんパンが大好きですが、「最近みないね」と、主人と話ながコンビニの棚をみていたら発見！
まだ製造していたんだ、よかった‼️小さな幸せ❣️


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