マガジンハウスから「どん底力！」が発売になりました！



登校拒否、うつ病、失恋、家出、離婚、失業、拒食症、難病など、てんこもりなどん底を味わってきたわたくしが 様々などん底の乗り越えかたを人生相談形式でレクチャーさせていただいてます！

前日web連載時の編集部に「その後気持ちが晴れ、相談していた相手と入籍きまりました」 など、回答の実践で幸せになったという声が続々届いてるんですよ！

ぜひ皆さんも読んで幸せになって下さいね！

　

さて、写真は担当編集平城さんとマガジンハウスのダンディーな役員片桐さん！

本頑張ったごほうびにコンラッド東京28階のフレンチ、セリーズBYゴードン・ラムゼイでランチごちそうして下さいました！ごはんおいしかったよ！

　

「あとはたくさん印刷しちゃったから売らないと！」と平城さん。

はい！なんでも努力させていただきます!!皆さんぜひ買って下さいね！

また次の作品や活動にむけ、打ち合わせしまくってます。

まずは先日グランドハイアット フレンチキッチンで集英社you担当半沢さんとランチミーティング。原稿頑張ったからごちそうしてもらった



先日の原稿は2月売りのYOU本誌に掲載！見て下さいね！私たちはもう次の作品にむけ起動してますよ

一昨日は赤坂茶寮という日本料理屋でふぐ会席を、魚津靖太郎さんという長年ジャズ界を応援している伝説のおじさまからご招待いただき、ごちそうになって来ました！

　

魚津さんは本当に昔ながらの大和魂お持ちのかたでカトリックでもあられ、日本がどうすすむべきか、日本の魂をとりもどさないと、と、考えながらたくさんのアーティストを応援下さってます。

凄く勉強家で、さらに何より熱い真心お持ちです。わたしは凄く魚津さんを尊敬しています。こんなかたがわたしの歌も聞いてくださるの。本当にありがたい!!

昨日は戦後の日本の話やラテンクォーターなど、日本の発展を支えた人々が出入りしたナイトクラブの話聞いて本当に楽しかった！

いろいろわたしの音楽活動についてのアドバイスいただき チェルシーはとてもいいよと言っていただいて、本当に勇気付けられたのです。

こうしたかたがいてくださってこそアーティストは頑張れる。そしてこういう思いをかけていただいた私たちアーティストは、世界に愛や勇気やを命かけて伝える使命があると思うのです。

　

わたしは一昨日こんなごちそういただいてしまったけれど、世界にはご飯食べれない人や病気の治療うけられない子供や爆撃に怯えるひとがたくさんいる。自分の体が多少つらくとも自分の幸せ噛みしめ、恵みに感謝しながら志持って頑張らねばと思ったのです。皆さん本当にごちそうさまでした！

WEB FRIDAY撮影で将棋連盟に伺い、なんと連盟対局室で島先生に平手で対局いただきました！

　

すごい！プロ棋士でないと対局できない憧れの場所なのに！

　

しかも掛け軸も立派なとても大きなお部屋

さらに宝石みたいな作家名の入った芸術性の高い駒使わせていただいて、本当に夢みたい!!

島先生、登場するなりこの駒抱えて「はやく対局室いきましょう。この駒を落としたりなくしたりしたら私は一年間ただ働きです」とかすごい緊張の面持ち。

でもせっかく連盟にきたし！と、連盟入り口の書籍コーナーでいろいろ勉強したい本を探すわたくし。

「駒落ち定石の本と手筋の解説書欲しい～」と騒いでいたら連盟理事の九段の先生、青野照市先生登場！そしてすごい親切に相談に乗ってくださるの！

「駒落ち定石は私が昔書いたNHKのテキストがあるから今度差し上げますよ」って、本当に!?すごい！

さらに青野先生のご著書サイン入りでいただいちゃいました！嬉しい～

青野先生に関してはカメラマン撮りの写真できてきたらまたご紹介します！この様子はFridayの「島朗九段&さかもと未明のアマ初段への道」に来月以降載るのでみてね！



将棋連載もバージョンアップ！本気でますます頑張りますのです

先日、あの！有名なヘアメークアップアーティスト山本浩未先生のメークで変身！の企画の雑誌クロワッサンの撮影でした！

　

ずっと憧れていた先生だから夢みたいでした。

先生とてもやさしくてご自身が病気された時のお話とかもして下さり。

仕事をしてきて良かったと感じるのは こういう人生とキャリアを積み重ねていらした、尊敬できる先達に会えることです。

クロワッサンは1月25日発売号ぜひともご覧下さいね！

　

写真、亀石利光

　今日の写真は少しだけブルーな未明。これもだいぶ前に公開したことあるけど、四年くらいまえに江ノ島水族館貸切でとったのですよ。なつかしいなあ。こういうの、とっておくと、自分の変化を見つめられていいよね!!

でもひさしぶりにみて思うのは、自分が変わったなあという感じ。今の私の心のなかは、もう少しふんわりと、的な仲間への信頼で一杯で幸せなので。イメージカラーは暖かなベージュや光一杯のスタジオで撮られたい感じかな?
　最近また亀石さんと「新しく写真とろうか?」とはなしています。出来たらまたここでも何枚か公開したいのだけど、ワタシ自身いま、どんどんかわっているなって。それをとりたいよって亀石さんも言ってくれて。
仕事に対しても、回りのひとやみていてくださるファンの方、応援くださるかたに伝えたいことや感謝が一杯で。何ができるだろう、私はどんな表現を連ねていきたいんだろう。どんなアーティストになりたいんだろうって。そういうことを毎日考えています。

　ありがたいのは、亀石さんにせよ、クリヤ先生もそうだし、槇村先生や周りにいてくれる編集さんもみんな、「未明頑張れ」「未明よくなれ」って、新しい可能性を、一緒に信じてくれてるってこと。今は不況だし、みんなたいへんだけど、だからこそそういうやさしい思いをうけてるんだもの、やさしくて暖かな、人を信じる表現ができたらいいなと、すごく思うのです。未明はみんなの愛を受けてこれから表現者として出来上がっていきたいのですよ。

そういう気分をまた写真にできたら公開しますね。原稿も歌もがんばるの。
昨日もれっすんしたのだけど、「あ、声を出すってこういう感じ?」とすこし見えた気がして。今私は少し全身の筋肉の炎症が結構激しくて痛くて大変なのですが、でもそのぶん筋肉の連動とか、いろんな体の声に敏感なのですね。動かせない筋肉があったり、ちょっと力入れるだけで猛烈に痛かったりるから、堂力を抜いて効率よく体を動かしたらいいか、考えざるを得なくて。

　でもそれで逆に声のための筋肉の連動に開眼したというか。

声が出ているとかんじるときは、全身のチャクラが開いている感じ、力が抜けヨガや座禅で到達る呼吸ガできたときに声がちゃんと出る気がするのですね。で、そういうことができるようになったら、病気も良くならないかしらと思ったりするのですがーーー。

　昨日は頑張りすぎて、今日は少しだめだめだったのですが、自゛分の体の限界と状態を見据えながらも、表現はより透明になっていくように、許された時間と真剣にむきあいたいなと一人の日曜の午後、おもいました。

　今はどうしようもなくさむいけど、春はもうすぐのはずだから、みんなもがんばつてね。


　

ソワバの二階はまさに芸術家たちのたまり場に!!


みんなわいわい飲み物注文して、遠藤君にリクエストして、知可ちゃんどんどん歌って。それがまた素晴らしいパフォーマンスなのよ!!二人ともすごい酔っ払いだけど。遠藤君も途中気絶しながらひきまくってくれて




途中一階からのお客さんも乱入して、もうもう本当にすばらしいライブ。あるもの何でも使ってパーカッションもくわわつて。こんな幸せな時間、はじめて





みんなに出会えて幸せ。本当にありがとうなのです。みんなの笑顔にすっかりよっぱらつて、ワタシも予定外でしたが、終電近くまでたのしんでしまいました!!民何は閉店の朝がたま楽しんでいたみたいでーーー



今年もよろしくね。キャンプもこのメンバーでいこうね!!こんな風に音楽も友情もできていくのです。昔のアーティとたちってこんなだつたんじゃないかしらとか、思って幸せだつたのでした!!

　




遠藤君たちとの飲み会は二次会までつづきました!!

写真が出来てきたので詳しくレポートです。みんなでなぎさの働くゴールデン街のソワレバーまで移動して。ソワバは一階が一杯だったので二階になだれこみます



ソワバの二回はたまに結婚式とかもあるんですが、こういう居心地のいいピアノルームになっていて、リハーサルしたりみんなでうたったりできるんです



遠藤君かピアノひいて、ともかさんが歌いだしたのは勿論!!でもなんかもうみんな、すごい泥酔してべろべろ!でもみんなゴキゲン!!この続きはまた明日!!

遠藤征志トリオの皆さんらと、初めての飲み会をしてしまいました！



まずは新宿でみんなでまちあわせ。学生みたーい！

みんなでお話ししてたら遠くからカメラ向けてくれてる素敵な和服の奥様2人。

スッキリ見てくださってるとかで、サインさせていただいたら、船の折り紙くださいました！嬉しい！大切にします。

　

幸先よい気分でみんなして「花」という和食屋さんへ。

はなしまなおみちゃん 亀石利光さん パーカッショニストの遠藤優子さん、シンガー三輪知可さん、リアルタイムスタッフさんも加わってもう大盛り上がり！
知可さんはSLEから回復した方で、「だから未明ちゃんもなおるよ！」と、彼女が心がけたことを伝えてくれるためにきてくれたの。嬉しかった。

　



遠藤優子さんはわたしの指先が暖まるようにとカイロ搭載手袋下さり…

みんな本当にありがとう！今年もよろしくお願い致します。



薬増えてブルーでしたが、吹き飛びました！元気に治します!!音楽もますます頑張ってやるのです!!

　

松嶋啓介くんが毎月日本とニースを往復して日仏のレストランてこ入れし続けて、さらに来日の旅に未明健康回復のために何かしてくれる!!



今回はレディースクリニック院長宗田聡先生を紹介してくれました。

　

Ａne Ｃanとかで原稿書いたりもしつつ、現代女性の美と健康、最高の出産や食事やバイオリズムのコントロールをサポートしておいでの先生。

すごい優しく未明の今の体調や投薬の様子聞いてくださり、なんかそれだけで安心！



いろんなひとが見守ってくれるだけで安心するものね。

改めて松嶋さんの思いやりに感謝！
「未明さんはとにかく食事最悪だから、そこを治して薬飲まないと！」って、私をダメなんだと言いまくる啓介さんですが、言いながら最高に美味しい野菜食べさせてくれるから、もう大感謝！ダメ姉呼ばわり許す!!

生ハーブティーがまた最高！レストランアイは本当に素晴らしい!!

　

今日もまたすばらしい野菜にからだがポカポカ！

食事にもう少しこだわろかなと本当に思いました。



ミシュランシェフが帰国したら料理仕込んでくれるって本当かしら？だとしたらジャズに将棋に料理にもう最高の先生ばかりでもう大変だよ！

でも教わらないともったいないよね！ちょっと毎日寒くて最近体調微妙でしたが、心のそこにまた一つ夢の種植えてもらった感じ…。健康になりたいです!!

写真、亀石利光

　何とか締め切り間に合いそうで。あっちゃんとワタシとまずは半日くらいねむって、そして今最後の仕上げをあっちゃんが。私は雑誌への寄稿文を今からはじめます。明日病院もいかないとなので。効率よくやらなくちゃ。
今回あっちゃんは『自分の限界でした」なところまでがんばってくれて、本当にありがとうとぎゅっと抱っこしてお礼いいました。お金のためだけじゃやれないよね。今回のアシスタントさんもみんな、『お金はそちらの規定で無理なくデいいんてすよ。それより頑張りましょう』と、本当に気持ちよく仲間としててつだってくれて。みんな、初めて会った同士なのに、お互いに漫画に対して思いがあるから、こんなふうに関われたのかな。勿論甘えるだけじゃいけなくて、ワタシもちゃんと彼らに信頼への恩返ししたいと思いつつーーー。ただ゛もう、感謝ばかりで。
　
　たいへんだけど、漫画を愛したものどうし。頑張れるこの仕事が本当にすき。それはジャズも同じ。

　しっかりとこれからも原稿書ける漫画家になりたい。ただ、ワタシが取材で外出したり文字原稿で閉じこもるとき、あっちゃんが一人きりにならないように。もうひとりだれか仲間がほしいなあ。私たちのしごと、長い時間頑張るのはみんな出来るの。でもたった一人で黙々とやつていると気持ちが沈んできちゃうから。誰かがそばにいてほしいんだよね。私もアシスタントちゃんたちが今までいてくれたからやれていたしーーー。

これからまたいい出会いがあるといいなあ。

　とにかくもう少し仕事したら、あっちヤンもわたしも、鬼のように爆睡するであります。もう眠れたら後は何もいりません!!

漫画掲載日時わかったらまたブログします。まずはお休みなさい!!

　

今回助っ人で入ってくださったアシスタントさん。
お一人はプロデビューもしておいでの遠藤さん。もうひとりは、いわしげ先生太鼓判で手伝いに来てくださつた深川さんです。
　
久しぶりにウチの職場に殿方の出入りがあつて、あっちゃん、まりなちゃん、いづみちゃんもなんだかとてもたのしそうでした。

わたしはおくの部屋で作業していたのですが。アシスタントルームはとてもにぎやかな話こえがして、参加したかったな。本当にお二人とも素晴らしい人柄で、気持ちよく手伝ってくださつて。ほんとうにありがとうございました!!

今はあっちゃんが一人で最終仕上げをしてくれています。本当に本当にありがとうあっちゃん。ラストスパートがんばろうね!!

写真　亀石利光


　みんながきてくれて、何とか背景が終わりつつあります。土曜日曜でしあげし

たら、ちゃんと締め切りに間に合いそうです。うーん。ひさしぷりに漫画家とし

て充実の日々を実感です。

　ただ、実を言うとストレスなのか、寒さなのか、体の痛みや炎症が実はひどく

なって、お薬増えました。でも、お医者様と相談して、しっかり仕事は責任もつ

てすめられるよう、体調ととのえます。少し最近体調いいなと少し気持ちがだれ

ていたところもあつたかも、もう一度時間の大切さ再認識しました。そうすると

嫌でも自分の原稿への真剣みもましてきます。一日、一日、いいもの書けるよう

になつていきたい。

そんななか、家族の思い出を真剣に追うテーマで原稿書かせていただくことがき

まり、春からの執筆に向けて二月三月は親と旅でもしながら、記憶をたどること

になりそうです。両親もワタシがこんな病気にならなければ、゜そんなこと描か

なくていい」といつたんだと思うんですが、お父さんは何でも「いいよいいよ、

お前の好きで」といってくれるの。私は中学生くらいから親となにもコミュニ

ケーションしてこなかつたから、これからうめあわせだね。


いっしょうけんめい、かきたいです。記憶の糸手繰って。


ほかにもなんにんか、新しくコンタクトをとつてくださる編集さんが現れてい

て、しのちゃんもママになるし、今までとまったく違う新しいクリエーションの

種まきがこれから始まるかんじです。でも台湾の占いでもそういわれたんですよ

ねーーーーー。後は自分しだいかな。がんばるしかないの。

そんな感じで、今日は早めにねて。週末ラストスパートがんばります!!みんなも

楽しい週末をね!

　　　　　　　　　　　　　　　　写真。亀石利光

今回の仕上げはちょっと大変!!紫野ちゃんのつわりがものすごくひどくて、正直ほとんどお仕事ができなくて。おめでたいし、体は大切にしてほしいから゜わかった。たいせつにね」といいつつ、『一日一枚とかならできるーーー?」と、おうちに原稿を届けるあたくし、ひどい!!
でも締め切りはまってくれないーーー。
　
今のままじゃあっちゃん倒れちゃうし、そもそも終わらないよ!!

私はすぐさま電話をとって、漫画家の榎本由美さんに緊急コール。「だれかアシスタントさんいないかな?｝
由美さん御自分忙しいなかすごく親身に探してくださって!!ふたりゲット!!でも片方は仕上げ専用のかた、もう一人も一日しかおねがいできないとことでーーー。
『どうしようーーー。背景が間に合わない。私もかくけどーーー」
いよいよ困ってビッグコミック作家でらっしゃる、大御所の先輩いわしげ孝大先生に電話してしまう私。
『先生ーーーーー。あのーーーーアシスタントさんをご紹介いただくわけにはいきませんでしょうか???」
一番漫画家さんに負担なおねがいなのに、先生はきもちよく
『金曜日なら一人紹介できるよ。大丈夫?がんばって』といってくださった。もう本当に涙が出そう。
『先生、本当にありがとうございます!!」
そして今からもまたみんなで頑張ります!!
人間ほんとう、人様のおかげさまでしごとができるのです。今回は榎本せんせい、いわしげ先生、本当にありがとうございました!!まりなチャンも今日は元気になって登場してくれました。あっちゃんもバリバリがんばってくれてます。うう、最初のころからみると、見違えるよ。最初のころはいつもうちでナルコレプシーのように眠っていたのにーー。みんなでがんばりましょう。紫野ちゃんの赤ちゃんも、安定してしっかりお母さんにくっついておおきくなあれ。思い出いっぱいの作品になりそうですーーー。

　　　　　　　　写真　　森園みるく

　きょうからアシスタントの真理奈ちゃんが仙台からきてくれてます。チーフのしのちゃんには、赤ちゃんができてました!!おめでとう、しのちゃん!!ぱちぱちばち
みんなで「早く生まれて欲しいよー」トいまからいろんなこと夢見てわいわいしごとしています。
今回紫野ちゃんの体調が良くないのでおうちで作業してもらってます。大切にしてもらわなきゃの時期だもんね。でもほかのアシスタントちゃんたちが「紫野ちゃんの代わりに私たちが!」とがんばってくれて本当にありがたい。特にあっちゃんが夜遅くまで、朝も早くから遅刻なく出勤してくれて、新しいチーフとしての風格が早くもでてきています。うれしいねえ。
わたしが「先生は下絵とペンをお正月集中してやつていたら、手が固まって痛くてたまらんから、マッサージにいってくるよ」なんていっても「いいですよー」トゆるしてくれ、作業の合い間に肩もみもしてくれるーーーー。
　感謝してもしたりないです。あつちやん、ワタシこれからも全力でネームして、立派に仕事をつなげていくからね!!

作業の合い間にお歌のレッスンもかかしませんよ。毎日少しずつがのどを壊さない上達のこつ。お歌はむしろほかに本業があるくらいでちょうどいいとみんなに言ってもらいます。歌いすぎるとどんな人でものどをこわすから、歌のみでくらしているプロのかたでも一日一時間とかしかレッスンしないらしいんです。ナルボとわたしもやりだすとやりすぎるたいぷだから、漫画の合い間にレッスンしていくのがちょうどいいかもね。そして体も柔軟にいていって。
クリヤ先生も将棋の先生もいうけど、集中力はそんなにもたないから、短時間集中して、後は別のことをしながら感性を磨いて本業を強くすればいいんだって。参考になりまする。みんなもお仕事やお勉強の参考にしてくださいね。
そういえば私の通った玉川大学は『全人教育』と云うのをしていて、人間タただ能力がひとつ突出しているだけではだめで、いろんな教養にあふれ、人としてやさしさや徳を身につけないとだめなんですよ、みたいな教育だったんだけど、それって本当だよな、と最近すごく思うの。能力なんか多少あっても人としてやさしくなければやつぱりだめだよね。そのてんクリヤ先生も島先生も人への面倒見とか気遣いとかすごくて超尊敬。未明も少しは恥ずかしくないように頑張らないとーー。

こうして仕事に集中して家にいられるのってとてもしあわせです。今日はいい一日でした。禅に関しての簡単な文庫呼んで、禅的にしんぷるに創作と修練の毎日を目指したいなと思ったりしました。明日もがんばります。寒いから皆さん気をつけてね!!

写真、森園みるく

　いつもワタシが携帯から送ったメール分と写真をブログアップしてくれるたまちゃんが今イタリアにいっていて、しばらく写真のアップができません。私は自力ではできないんですよーーーー。いつもたまちゃんにどれだけたすられているかつくづくわかったのですがーーー。
まるで写真がないのもさみしいので、昔発表したものやギャラリーに乗っているものがほとんどなのですが、亀石さんや森園みるく先生にとっていただいた写真を順次アップしていきたいなとおもいました。これは森園みるく先生にとってもらつたもので、ワタシの知り合いの相模原の常福寺という素敵なお寺で取らせていただいたもの。
　もう何年もまえだなあ、なつかしいなあ、ワタシも雰囲気がかわつてきたし、その後ジャズもうたいだしたんだなあ、なんておもいながらアシスタントのあっちゃんにあっぷしてもらつています。今年の気分はまた改めて亀石さんににとってもらいたいよね！！
　
　ところで先日ストレッチをした後二日くらいは関節が腫れて実は大変だつたのです。これは単にワタシの体のせいで先生の指導は完璧。
前も『走れるかな？』と一度走ってしまった翌日起き上がれなかったから、やっぱり運動にはワタシの体はまだたえられないかんじなのかなあ。
　でも今回のストレッチは本当に手ごたえがあって、三日目の今日はまた自分なりにやつてみました。体の痛みは、マッサージはしてもらっている間しか楽にならないし、やはり体をやわらかくしたり筋肉を鍛えていくことでしか緩和されないと思うのね。薬も飲むほどに量が増えてからだの抵抗力は弱まるばかりに思うので、体から薬に似たような、たとえば快感物質みたいなね。そういうホルモンが分泌されるように多少は負荷をかけながら運動したり<
ヨガや瞑想してみたりとかしてみるのがまずはすべきことだとおもうのね。
起きる前にお布団の中で腸をもんでみたりもしています。人間の胆力のもとは腸だったていうから。私は強皮症のせいで腸がまるでうごいてないからそこは改善しないとね。昔飲んでいたサトラックスという繊維系の便秘薬を再開してから、少し調子いいです。ここ二年水分のまるでないものしかでなかったのが、少し普通になつたりとか。
そういうものは頼ってもそんなに悪くない気がするので、使おうかなとおもつています。後みんながいろんな『健康にいいお茶』くれるので,順番にのんでいます。みんな本当にありがとう。
　ワタシが試していいなと思ったことや体の経過も時々またブログしますね。おんなじ病気で読んでくださっているかたも多いと思うので、一緒にがんばりましょう。今は本当に毎日寒いからね。今日もそうだつたのだけど、ベッドからおきだすのに二時間掛かったり、その後も体痛くてマッサージして何もいないままに一日終わってしまったりね。気持ちが不安定な日だと
閉じまりするのに二時間も三時間もかかつてしまつたりとか。私は今日は最悪でまさにそんなで。それでやっとお使いに出たら駅についてからお財布がないとしり。もうなきそうでした。そんなのばかりだとすごく悲しいしいらくよくよもするけど、ワタシもそんなだから。指もこの寒さだとすごく腫れるしね。。
でも、本当に少しずつ、体の内側から元気取り戻したい。これからもいろいろ試みていくつもりです。途中体の痛さにまけて人に当たったりしないように、其れだけは気をつけて自制してはいるんですがーーーーこんなに効率の悪い一日だと「なんのためにすごしたかわからない」と出来たかも知れないことを考えてまたいらいらしたりもするけどさ。若しかしたら効率なんて関係なく、一日何もせずに非効率に過ごすのも人としては正しいかもしれないんだよね。
今日ヤエル．ナイムという人の音楽をききました。ｍａｃｂｏｏｋ　ａｉｒのＣＭ
に起用されて注目された彼女の音楽は、効率みたいなものの対極にあってとても素敵、ジャケツとも水上にスタジオのような家のような船のようなステージを浮かべて川くだりするイメージがつらねられてるんだ゜けど、それがまた素敵で。
一日船の上で風を聞きながら音楽をかなでるみたいな。そんな生きたかもあっていいんだよね。スロウにしか生きられないことを。駄目なこと立ちは思いたくない。ゆっくりとも非効率に,でも豊かな時間を過ごしたいと思った一日だったのでした。