nor鴨例会

今朝は久し振りに宝ヶ池に出掛けました。紅葉がちょうど見ごろで京都の晩秋をノルディックウォーキングで楽しみました。
今朝もメンバーは寂しくY子さんと二人。彼女は遠いので相当、朝早く起きなければなりません。電車を乗り継いで参加してくれました。歩き方も上手で歩幅も広く、ノルディックウォーキングの特徴があらわれています。
池のほとりは賀茂川と同じでアスファルトパットを取り除いて歩くのですが、音が気になるのと、石も多くとても歩きづらい。アスファルトの道にでて、大きく外周道路を歩くことにしました。
遠く比叡山を望み、朝の空気の清清しいこと、早起きは得な気分ね！と話しながら約１時間、最後はストレッチをして終了です。

車で宝ヶ池に来たので、今朝は気分を変えて北山の植物園の近くでブレックファーストにしました。パンのいいにおい！早速美味しい朝食となりました。ちょっとパンを食べ過ぎたかしら？楽しい時間でした。さぁ頑張ってこれから仕事です。