健康食品？で発芽玄米なるものがあります。
玄米よりもさらにいろいろと体に良いらしい。
でも、やっぱり割高なんですよね。
我が家は米を玄米で購入して食べる分を精米して炊いています。
精米って言っても胚芽米で留めていますが…
で、玄米って発芽しないのかなぁ…とふと思ってしまった。
いろいろ調べると、すでに試している人もいて発芽はするらしい…
豆もやしもそうだったけど、気になったらやってみよう～♪
で、やってみたら…
見事に発芽しましたよ～♪
1.5日で発芽したし、大した手間もかからない
これならアリだな
お昼に発芽玄米粥にして食べてみたけど食べた感じは玄米と変わらないなぁ
まぁ体には良いらしいから今後もやってみよう…
玄米よりもさらにいろいろと体に良いらしい。
でも、やっぱり割高なんですよね。
我が家は米を玄米で購入して食べる分を精米して炊いています。
精米って言っても胚芽米で留めていますが…
で、玄米って発芽しないのかなぁ…とふと思ってしまった。
いろいろ調べると、すでに試している人もいて発芽はするらしい…
豆もやしもそうだったけど、気になったらやってみよう～♪
で、やってみたら…
見事に発芽しましたよ～♪
1.5日で発芽したし、大した手間もかからない
これならアリだな
お昼に発芽玄米粥にして食べてみたけど食べた感じは玄米と変わらないなぁ
まぁ体には良いらしいから今後もやってみよう…
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健康で玄米は気になってるんだけど、高くて。
近所のスーパー、米屋で一番安いとこで米買ってるから、玄米や精米機には手が出ない。
せめて麦を混ぜたいんだけど、下手すると麦のが高い。
健康にはどうなのかレポートお願い。
雨もすごいよね、台風じゃなくてただの梅雨の雨なのにね。
そっちはカヤックで避難ってそういう手段があるだけすごいよ。
うちは自宅三階に避難だな。
それでだめなら近所の学校の４階や５階にいくしかないけど、そんなときにはもう陸上移動は不可だね。箪笥壊して船作るしかないな。
昨日今日は晴れたけど明日はまた夜には雨らしいね。
さあ明日からまたがんばろー。
うちのは、玄米30ｋｇで￥9000位だったかなぁ
その日の気分で好きな具合に精米して食べてるよ
大抵、胚芽米～五分突きで食べるけど
発芽玄米をやってみて気づいたんだけど、売っているやつってどうやって成長を止めているんだろう
うちのはタイミングを外すと発芽玄米どころか、”米もやし”になりそうなんだが…
精米したのは当然発芽しないのはわかるけど、
どうやってるんだろうな？
遮光した袋？種子で土に埋まるのが基本だから関係ないよな？
脱酸素完全密封かな？
雨続くねー
さあ明日からまたがんばろー。
でも、収穫タイミングがよくわからん
もともと豆もやしだから粒が小さいんだよね
いっそのこと大豆になるまで待ってから収穫して
小粒納豆でもつくるなかぁ（笑）