１０分どん兵衛

ネットで美味いと話題に成ってる１０分どん兵衛作ってみました。


作ったって言っても、普通にお湯入れて５分待つところを１０分待つだけ。


１０分置いといたら麺がクタクタに成ってるのでは？


コシが無くなるまで茹でる伊勢うどん風になるのか？と思いましたが・・・




見た目はそんなに変わらない。


５分より少し太くなってるかな？


お揚げも５分より分厚くなってるかも？




食ってみるとこれが意外と美味いです。


食感のつるつる感は５分で食べるより有りますな。


麺が伸びきってる訳じゃ無くコシも残ってる。




カップのきつねうどんは私はマルちゃんの赤いきつねの方が好きですが、赤いきつねは１０分置くとただの伸びた麺に成っちゃうそうです。


日清のどん兵衛だから出来る１０分戻し。


凄いですな。


凄いけど、腹減ってるときに１０分待つのは辛い（笑）


５分待つのも辛い時あるからな～（笑）

春ですな～♪

今朝の体重61.８㎏　体脂肪率16％　血圧122/86



道の駅では無いのですが、道の駅みたいな、高畠町の米織観光センターにちょこっと寄りましたら啓翁桜が飾られてました。




春ですな。




お客様宅の庭先にはクロッカスが咲き始めてました。


春ですな～♪










昨夜は１０日ぶりに酒飲みました。


美味め～～～♪


美味め～から、ちょっと飲み過ぎました。


そこが問題だな～(;^_^A

3月最初の日曜日。

今朝の体重62.4㎏　体脂肪率15.9％　血圧129/91

屋根の雪もすっかりなくなり、日中の気温は１０℃を超えました。


昨日は湯名人の４週間に一度の浴水交換ランプが点きましたので、風呂掃除ついでに風呂釜もジャバしました。


普通のお風呂の場合は風呂釜掃除はどれくらいの頻度なのだろう？


我が家は３か月に１回か半年に１回ジャバしてるかな？






午後からはヤット君とかみさんがどこかに出かけたのでその間に居間の掃除を・・・


みっちらと掃除機をかけまして、ついでですのでホットカーペットを撤去しました。


例年ならこたつを出すのですが部屋が狭くなるので、この冬はどこまでこたつ無しで行けるか？と試しました。
寒くて耐えられないときの非常用にカーペットを敷いていたのですが、結局通電したのは数回。


こたつもホットカーペットも無しでこの冬を乗り切りましたな。


この冬はその分電気代安く済んだかも？

禁酒してます。

今朝の体重62.8㎏　体脂肪率16％　血圧131/89




　見ると飲みたくなるので写真小さめです（笑）


ここ一週間、禁酒しております。
今朝の体重、体脂肪率、血圧を記してきたのは何か変化が有るべか？と・・・


「禁酒してます。」と書いといて、三日ともたなかったらカッコ悪いですから（笑）
土曜の夜が最大の山場と思いましたが、昨夜乗り切りましたので（笑）やっと記事にします。


体重と体脂肪率に特に変化は有りませんが、血圧は降圧剤を飲まなくても上が１４０を超えることは有りませんでした。


超えないどころか日中には130以下に成って、下も80以下に成ってた事も・・・


私の高血圧ってもしかして単なる飲み過ぎ？
休肝日なんて殆ど無しに毎日結構な深酒しておりましたから・・・

禁酒で高血圧が治るわけでは無いって話も有りますが、禁酒で「飲みたい！」ストレス抱えると却って血圧に悪いとか？


そういう言い訳して飲むのかな？


酒飲まないと眠れないんじゃ？と思いましたが、ここ一週間はよく眠れてますな。


飲みたいけど、せっかくだからもうしばらく禁酒して酒の飲み方変えて行かないとな～～～と考えております。




PS※酒飲まないと酒もつまみも買わないから小遣い減らないわ～（笑）

そばつる徳＆パンカフェJuJu

今朝の体重62.6㎏　体脂肪率16.0％　血圧133/96



またも、そば屋に見えないそば屋に行ってきました。


長井市四ツ谷の『そばつる徳＆パンカフェJuJu』


雰囲気はそば屋というよりやっぱりカフェなのですな。




何食べようか？・・・と、迷うほどに選択肢は無い。


もり蕎麦か？かけ蕎麦か？蕎麦ランチか？パンランチか？


もり蕎麦でいいかと思いましたが、金土日祝日限定のそばランチ930円にしました。


おしゃれなお店ですので、おしゃれなおねーさんのお客様が多く、私のようなむさい男は少し入りにくいかもしれません。


おしゃれなおばちゃんのお客様も多かったけど（笑）




出てくるのを待つ間、細かく書かれたメニューを読んでおりましたが・・・


あれれ？そばランチのそばは120グラム？


もり蕎麦が170グラムだから、そっちの方が良かったかな～？と思いつつ・・・




おおっ！これは中々豪華では無いですか。


自家製ドレッシングのサラダと、ご飯は県産米のはえぬきと古代米の今日は赤米だそうです。


ひっつみと煮物とそば１０に粉2の外２そばだそうです。


最初にサラダを頂きましたがこれが中々美味いのだ。




古代米のご飯も美味かった。


ちょうどひな祭りだものね。赤飯食ったみたいでうれしかった。




そばも中々美味かったのですが、他の料理が美味くて印象が薄くなっちまった（笑）


次はもり蕎麦で蕎麦の味をしっかり確かめてくるべか？




美味かったのでヤット君のお土産も兼ねましてパンも買ってきました。


少し固めのですが、最近ふわふわしたパンばかりが多いですから、こういうしっかりと噛み締めて食べられるパン、良いです。


この方がパンの味がしっかり楽しめる気がします。


ごちそうさまでした～♪