こんな本を読んで・・・

11月12日（月）
朝の青空も少しずつ雲が広がり夕方には曇り空、明日は雨かも知れません。
月曜日ですのでストレッチ教室に行って来ました。

昨日のお茶会の疲れか足の筋肉が痛みますが、ストレッチしてすっきりしたような気がいたします。

　　　
　　　こんな本を

最近時間があると本棚から取り出して読み始めた本です。
PHP文庫の『もの忘れ外来の「ボケない」技術』という気になる本です。

若い時からそうでしたが、最近は物忘れがひどくなったように感じております。特に、人の名前は、顔を認識しておりますが名前が出てこない事が多く、話が途切れてしまう事がしばしばです。

物を取りに行って、何を取りに来たのか忘れてしまうなんて事もしょっちゅうです。
こんな事をしていると、高齢者向けの免許証の書き換えが来たら思いやられますので、こんな本を読みだしたわけです。

読んだからと言って、改善されるとは思っておりませんが、やはり読んでしまいます。
ちょっと心配です。