☆キョウヨウとキョウイク☆

　おはようございます　

　今日は曇り時々晴れです今朝の気温は9°。最高:16°。

計るだけダイエット 体重65.5キロ。BMI22.4。

血圧121/75。脈拍73。体温36.4

午前は、ギターとピアノが楽しみです

　午後は、dヒッツを聴きながらネット碁を楽しみます

　※キョウヨウ：今日用事がある。キョウイク：今日行く所がある。

☆キョウヨウとキョウイク☆

　おはようございます　

　今日は曇り時々晴れです今朝の気温は10°。最高:14°。

計るだけダイエット 体重64.7キロ。BMI22.1。

血圧116/74。脈拍75。体温36.5

午前は、ギターとピアノが楽しみです

　午後は、dヒッツを聴きながらネット碁を楽しみます

　将棋竜王戦第3局も楽しみです

　※キョウヨウ：今日用事がある。キョウイク：今日行く所がある。

 

 

 

☆キョウヨウとキョウイク☆

　おはようございます　

　今日は曇り時々晴れです今朝の気温は4°。最高:18°。

計るだけダイエット 体重64.7キロ。BMI22.1。

血圧130/80。脈拍73。体温36.3

午前は、ギターとピアノが楽しみです

　午後は、dヒッツを聴きながらネット碁を楽しみます

　将棋竜王戦第3局も楽しみです

　※キョウヨウ：今日用事がある。キョウイク：今日行く所がある。

☆キョウヨウとキョウイク☆

　おはようございます　

　今日は快晴です今朝の気温は2°。最高:16°。

計るだけダイエット 体重64.7キロ。BMI22.1。

血圧119/73。脈拍72。体温36.4

午前は、小暮先生のギターレッスンが楽しみです

　午後は、dヒッツを聴きながらネット碁を楽しみます

　※キョウヨウ：今日用事がある。キョウイク：今日行く所がある。

 

☆キョウヨウとキョウイク☆

　おはようございます　

　今日はほぼ快晴です今朝の気温は2°。最高:14°。

計るだけダイエット 体重65.0キロ。BMI22.2。

血圧118/72。脈拍67。体温36.4

午前は、ギターとピアノを楽しみです

　午後は、dヒッツを聴きながらネット碁を楽しみます

　※キョウヨウ：今日用事がある。キョウイク：今日行く所がある。

☆キョウヨウとキョウイク☆

　おはようございます　

　今日はやや曇りです今朝の気温は6°。最高:13°。

計るだけダイエット 体重65.1キロ。BMI22.3。

血圧121/80。脈拍75。体温36.4

午前は、ギターとピアノを楽しみです

　午後は、dヒッツを聴きながらネット碁を楽しみます

　夜は、FM青森の『近藤金吾の#せーのでfight』が楽しみです。

　囲碁名人戦第6局は、井山名人を応援しながら観戦楽します

　※キョウヨウ：今日用事がある。キョウイク：今日行く所がある。

 

☆キョウヨウとキョウイク☆

　おはようございます　

　今日は曇りです今朝の気温は6°。最高:13°。

計るだけダイエット 体重65.2キロ。BMI22.3。

血圧122/72。脈拍71。体温36.4

午前は、ギターとピアノを楽しみです

　午後は、F Mアップルウェーブ『静桜さんのゴゴナビ‼︎』が楽しみです♪

　囲碁名人戦第6局も楽しみです

　※キョウヨウ：今日用事がある。キョウイク：今日行く所がある。

☆キョウヨウとキョウイク☆

　おはようございます　

　今日は曇りです今朝の気温は12°。最高:14°。

計るだけダイエット 体重65.1キロ。BMI22.3。

血圧120/72。脈拍69。体温36.3

午前は、ギターとピアノを楽しみです

　午後は、ドキュメンタリー映画『ぼけますから、よろしくお願いします。』の

上映会に出かけます

　※キョウヨウ：今日用事がある。キョウイク：今日行く所がある。

☆キョウヨウとキョウイク☆

　おはようございます　

　今日は曇り時々晴れです今朝の気温は16°。最高:21°。

計るだけダイエット 体重64.5キロ。BMI22.1。

血圧121/77。脈拍76。体温36.2

午前は、ギターとピアノを楽しみです

　午後は、dヒッツを聴きながらネット碁を楽しみます♪

　将棋竜王戦第2局も楽しみです

　※キョウヨウ：今日用事がある。キョウイク：今日行く所がある。

 

☆キョウヨウとキョウイク☆

　おはようございます　

　今日は快晴です今朝の気温は14°。最高:20°。

計るだけダイエット 体重64.9キロ。BMI22.2。

血圧123/82。脈拍78。体温36.3

午前は、ギターとピアノを楽しみです

　午後は、dヒッツを聴きながらネット碁を楽しみます♪

　将棋竜王戦第2局も楽しみです

　※キョウヨウ：今日用事がある。キョウイク：今日行く所がある。

☆キョウヨウとキョウイク☆

　おはようございます　

　今日は曇り時々晴れです今朝の気温は12°。最高:17°。

計るだけダイエット 体重64.7キロ。BMI22.1。

血圧122/75。脈拍75。体温36.4

午前は、ギターとピアノを楽しみです

　午後は、ニコニコさんとデートです

　※キョウヨウ：今日用事がある。キョウイク：今日行く所がある。

☆キョウヨウとキョウイク☆

　おはようございます　

　今日は曇りです今朝の気温は8°。最高:14°。

計るだけダイエット 体重64.4キロ。BMI22.0。

血圧124/76。脈拍75。体温36.4

午前は、ギターとピアノを楽しみです

　午後は、dヒッツを聴きながらネット碁を楽しみます

　※キョウヨウ：今日用事がある。キョウイク：今日行く所がある。

☆キョウヨウとキョウイク☆

　おはようございます　

　今日はやや曇り時々晴れです今朝の気温は8°。最高:13°。

計るだけダイエット 体重64.2キロ。BMI22.0。

血圧125/79。脈拍70。体温36.2

午前は、ギターとピアノを楽しみです

　午後は、dヒッツを聴きながらネット碁を楽しみます

　夜は、 FM青森の『近藤金吾の#せーのでファイト』が楽しみです♪

　※キョウヨウ：今日用事がある。キョウイク：今日行く所がある。

 

☆キョウヨウとキョウイク☆

　おはようございます　

　今日は曇り時々晴れです今朝の気温は13°。最高:21°。

計るだけダイエット 体重64.4キロ。BMI22.0。

血圧118/70。脈拍79。体温36.3

午前は、ギターとピアノを楽しみです

　午後は、F Mアップルウェーブ『静桜さんのゴゴナビ‼︎』が楽しみです♪

　※キョウヨウ：今日用事がある。キョウイク：今日行く所がある。

 

☆キョウヨウとキョウイク☆

　おはようございます　

　今日はやや曇りです今朝の気温は9°。最高:21°。

計るだけダイエット 体重64.2キロ。BMI22.0。

血圧118/76。脈拍83。体温36.4

午前は、ギターとピアノを楽しみです

　午後は、dヒッツを聴きながらネット碁を楽しみます♪

　※キョウヨウ：今日用事がある。キョウイク：今日行く所がある。