たーさんの気ままなシニアライフ!

待望のグランド・ジェネレーション(人生最上の世代)へ。
ギター・ピアノ・英会話・囲碁など第二の青春を謳歌中!

トレーニングは快調です☆

2014年01月17日 | ダイエット

 123日からトレーニングをスタートし、1カ月半が過ぎました。1216日から健康ダイエットカレンダーに体重を記録しています。今朝の体重は68.1キロ。体調は良好です。昨日はトレーニングルームに一番乗りです。トレーニングに見える方々と挨拶や会話を交わす機会が増えました。昨年はゴルフを1回もプレイしませんでした。今年はプレイしたいと思います。トレーニングの合間に素振りやパットの練習を始めようと思います。