☆誕生日☆ 2020年11月01日 | 暮らし 11月に入りました。 健康で誕生日を迎えました。 計るだけダイエット。体重は65.3キロ。血圧は128/78。 今日も一日「明るく 楽しく 元気に」過ごしたいと思います。