たーさんの気ままなシニアライフ!

待望のグランド・ジェネレーション(人生最上の世代)へ。
ギター・ピアノ・英会話・囲碁など第二の青春を謳歌中!

⭐︎キョウヨウとキョウイク⭐︎

2022年10月08日 | キョウヨウとキョウイク

 #おはようございます😃 
 今日は曇りです☁️今朝の気温は12°。最高:16°。
 計るだけダイエット 体重63.9キロ。BMI21.9。
血圧119/73。脈拍81。体温36.4💪
 午前は、ラジオ体操とウオーキングを行います👍
 午後は、親友トミーとギターを楽しみます🎸🎹👍
 将棋竜王戦が大いに楽しみです✌️
 ※キョウヨウ:今日用事がある。キョウイク:今日行く所がある。