水泳3回目の自主練をしました☆

　今日は西部市民センターのプールで3回目の自主練をしました。クロールの板キック25メートル×10本、背泳ぎの板キック25メートル×10本。クロールの板キックでは、3つのポイント「頭を上げすぎない」、「腹圧を入れる」、「前傾気味の姿勢」を心がけました。少しですが“いい感じ”になってきました。