水泳2回目の自主練をしました☆

　昨日は西部市民センターのプールで2回目の自主練をしました。クロールの板キック25メートル×10本、背泳ぎの板キック25メートル×6本。呼吸のタイミングはつかめてきました。両肩に力が入っているのをどう抜くかが次回の課題です。水泳に行く前にした雪片付けが良い準備運動になりました。