寝違え

日曜日起きようとすると首が．．．痛た！
身体に異変がおきるのは、週末の医院が休みの時が多いように思われます（自分だけ？）。
月曜日に診察時間を待ち侘びて整骨院へ。この日は風邪の兆候もあったので待ち時間に内科医とのハシゴとなりました。
整骨院では筋肉疲労で凝り固まっている（なるほどマッサージ時に自分でも体感）といわれた。最近の日常（遊び過ぎなのかな）を反省しなくては。

最近の拙ブログの記事は病気.病院の話ばかりで恐縮ですが、年齢的にも自分を含めて環境の変化を否定出来ないので敢えて？記事にしています。

幸い両方とも２、３日で治まりそうなので、以降の健康管理に気をつけねば...