膝の痛みが何処から来てるのかが判りかけた
どうやら股関節付近に原因があるみたいや
ということで、ちょっと明かりが見え始めた
炎症を起こしての痛みとは別らしいことも判った
本日は整骨院も休みやし
自分で以前から続けてるストレッチを再開した
痛みが出えへんようにゆっくり時間をかけて
結果！ 痛みが軽減
膝周りに軽いしびれ感はあるけど
今日一日でどれだけ改善されるかな
先日近所の八百屋さんの店先で
存在感に気押されて買うたんやけど
「ジューシーフルーツ」という蜜柑らしい
これがまた“さっぱりして美味しい”
後で聞いたらグレープフルーツを日本で作ったものやとか
食べる前に描いたスケッチを
現在の“すっきり”気分の表現に使てみた？