腰痛
2017-06-15 | 健康
今日も整形外科でリハビリと診察を受けてきた
診察の結果 ４月から続いた腰痛も一段落したようで やれやれ！
症状が好転したけど 治ったわけではないので
次週に自分で腰回りの筋肉を強化する「リハビリ体操」の指導があって通院は終了する
これからも「脊柱管狭窄症」との長い付き合いは続くことになり
命に関わる病気ではないけど どこが悪かっても不便や
あとは自己管理が必要になるんやけど
今のとこ 他に大した病気は持ち合わせてないし
自分の体のケアーを常に考えて生活するのは ええこっちゃ
一病息災とのことわざもあることやし