ぬー‥時間がない

　あ～～ゆっくり記事を書く時間もない（って言いながら書いてるけど）‥。じっくりサイト巡りもしたいのに。
　ビリーズ・ブートキャンプ、とっくに７日間全て終了～！月曜日に終わったんだったかな。メニューの内容はDVD２枚目が一番キツかった。３，４日目に山があって、あとの３日間でクールダウンしていくっていう感じなんだろうか。体重は減ったけど、体脂肪率はほとんど変わらず。筋肉は全体的に張ったような感じ。
　その後、DVDは返したのであとは自己流でやってるんだけど、やっぱり時間が埋まらない^^;　映像見ながらだとけっこうあっという間に１時間が過ぎる。それにビリーが励ましてくれないとやる気にならない（笑　どうしようかな買おうかな。なんとかダビングしてみるか‥。

★やっぱり記事書かないとランキング下がるもんだな～＾＾；　今回の記事を見て、ビバ筋肉！と思った人は↓↓をクリックしてやって下さいませ～
　
20代・１３位△　イラスト・３５位▼

Basic Training Bootcamp [DVD] Good Times Video このアイテムの詳細を見る

	体組成計 ホワイト CR-6331WT
	SIS
	SIS