今日の旦那様お弁当
お雛様🍙
鶏と揚げの煮物
青椒肉絲風炒め物
卵焼き
ウインナー
魚肉ソーセージ
彩りに豆苗
クオリティ低めだけど
お内裏様とお雛様
に見えるかなぁ〜〜
人参とかトマトとかがなくて
彩りがちょい寂しい😅
今日は楽しいひな祭り〜
🎎
今日の旦那様お弁当
牛と白滝のすき焼き風
鶏と舞茸のさっぱりソテー
卵焼き
小松菜の辛子和え
ポテト人参のマヨ和え
ウインナー
ミニトマト
昨日は、早く帰ろうと思って会社からバス停まで走ってたら転びました🥲
大怪我はしなかったけど膝から血が
バスには乗り遅れ💦
バス停新しくなってました
サイネージ広告？みたいになってた
駅に着くの遅れたけど
その間に旦那様が食材いっぱい買っといてくれました
ありがとね！
明日はお弁当はおかず無しの🍙が良いそうで、
ちょい楽かな？
最近目が疲れすぎな私
ルテイン飲んでみようかな
今日の旦那様お弁当〜〜
今日の旦那様お弁当
タラの西京焼き
鶏むね肉のさっぱり焼き
さつま揚げ、こんにゃく、人参のピリ辛炒め
油揚げの卵チーズ焼き
野菜炒め
ミニトマト
比較的、穏やかだった1週間が終わり
また今週は予定があり忙しい〜〜
昨日ゆっくり休めたからね👍
明日は久しぶりデートかな🥰
今日の旦那様お弁当
豚こま酢豚風
鶏むね肉と長ねぎの炒め物
ほうれん草ウインナーソテー
卵とブロッコリーのマヨ和え
ポテトサラダ
ハム
ミニトマト
関東は寒くても晴れてるけど
雪が降ってる地域の皆さん
大変そうで…
車が動かないから2時間かけて歩いたとか
テレビで見て
皆さん勤勉なんだなぁと…
足元や車、冷えなどにはどうぞお気をつけくださいね。
酢豚風と
鶏胸肉レシピは楽天レシピを参考に作りました〜〜
（ちなみに何回目かのリピ）
ありがとうございます。
今日の旦那様お弁当
鮭の塩焼き
鶏むね肉の味ぼん焼き
豚肉蓮根炒め
ゆで卵
ハムカップポテトサラダ
ちぢみほうれん草お浸し
ちくわ磯辺焼き
ウインナー
ミニトマト
いつもグリルプレートで焼いてる塩鮭を
今日は網で焼いたら
柔らかい仕上がりになった。
グリルプレートだと、皮がパリパリしっかり焼きになるんだけど、
今日はふんわりした感じに。
おにぎりとかに入れるならこちらのほうがいいかも。
新年のいろんな行事もほぼ終わったので（今頃か！）
今月は、ちょっとノンアルの日を多めにしよう🤣
お知らせ
秀樹のモノマネで有名な原チャマの、
還暦ライブが決まりました！
参加希望の方は
上のQRコードから
メールを送ってね❤️
秀樹が降臨してきたかと思うような素晴らしいステージ
何回でも観たくなります🎶🎶
ヒット曲から洋楽カバーまで、秀樹のライブ再現です。
今日の旦那様お弁当
鶏のタレ焼き
豚肉と小松菜の中華炒め
ウインナーと長ねぎの卵焼き
舞茸焼き混ぜご飯
焼きピーマン
人参ナムル
くるくるハム
ミニトマト
タレ焼きは、鶏もも肉を適当に切って焼肉のタレをまぶし
アルミホイルを敷いたグリルで
10分くらい焼きました。
同時に
ピーマンを二つ割りにしたものと
アルミホイルでカップを作り
溶き卵・ウインナーとネギの輪切りを混ぜ
塩コショウしたものを並べて。
一度に３品出来上がり〜
舞茸はゴマ油・醤油と出汁の素で炒めて、ネギのみじん切りとご飯を混ぜて
少々アルミホイル被せて蒸し焼きにして出来上がり。
適当なお弁当ですねぇ🤣
最近ハマってるのが、人参千切り
皮ごとうすーい輪切りにしてから
千切りにして、耐熱カップに入れてラップもせず1分くらいレンチン。
適度に柔らかく甘くなるので
好みの調味料を
今日は、塩とごま油と白ごまを加えました。
彩りも綺麗だしね〜。
葉野菜が高い中、人参は結構お手頃。
昨日は孫姫ちゃんとスシローに行ってきたよ！
ワタクシが頼んだイワシの3点盛り↑
孫姫ちゃんのポテトフライ
孫姫ちゃん
２歳半
男の子ばかり見てきたから…
女の子は、おとなしいね〜〜
それでも親からしたら
偏食だし小食だし大変だろうけど。
昨日も納豆巻きにポテトフライ、プリンをちょこっと
かぼちゃ天ぷらの衣剥がしてかぼちゃだけ
オレンジジュースしか
食べなかった。
リックン（娘の次男）の２歳の頃なんて、カレーライス大盛り食べてたわ🤣
まぁとりあえず息子夫婦、孫姫ちゃんもインフルの後遺症もなく元気でよかった。
週の真ん中水曜日
なんかしんどいわ〜
今週は土曜日がバイトと新年会
あとはゆっくりしよう😅
今日の旦那様お弁当
鶏むねの照り焼き
豚ピーマンじゃがいもの中華炒め
卵焼き
海老とスナップエンドウのマリネ
舞茸炒め
ウインナー
ミニトマト
昨日はヒレカツとロースカツを作りまして
食べきれずその残りを…とも思ったけど、
朝になっても胃もたれ🤣🤣
なので冷蔵庫に残してきました。
今夜、私は遅くなるから
それを夕飯の足しにしてね。
ヒレカツは柔らかくて脂も少なめで
サクサク
美味しく食べたんだけどね〜
ロースは脂が乗っていて小さいんだよ
でも1枚食べたらかなりの衝撃（笑）
昔はこんなの、いくらでも食べられたのに。
いや逆に脂のほうか好きだったな🤣🤣
ロースハムもベーコンも、
白いとこばかり食べてた。
よくご飯を巻いて食べてたな〜朝ごはんとかに、子供の頃。
今は孫たちがそんな感じて食べてる。
今夜は息子夫婦のところへ
呼び出された？ので行ってきます
孫姫ちゃん元気かな〜♥️
今日の旦那様お弁当
ハンバーグ2個
鶏むね肉油淋鶏風
焼きポテト
スクランブルエッグ
スナップエンドウのマヨ和え
☆人参
ウインナー
しめじの焼きマリネ
ミニトマト
訳アリでいつもと違うお弁当箱
たまにはいいね🥰
ずっと忙しかったけど
今夜はちょっと楽かな〜〜
少しは休養しないとね。
昨日は帰りが遅くなり
せっかく旦那様がうどん作っておいてくれたのに、
食べる元気が残ってなくてそのまま寝ました。
夕飯は
電車の中で金麦とコーンスナックチーズ味だけ🤣
しかし全く痩せる気配ありません。
こんなに歩いてるのにね。
バイトの同期のアドバイス通り
りんご酢もう一度トライしようかな〜〜〜
![鶏と玉ねぎの中華味噌煮弁当/Reiko | Snapdish[スナップディッシュ]](https://cdn.snapdish.co/photo/dish/67931f7f1dd44343112ce1aa/crop/640)
スナップディッシュから、
リンクでシェアしてみた〜
とりあえず上と同じ内容を書く↓
今日の旦那様お弁当
鶏と玉ねぎの中華風みそ煮
豚肉と小松菜のオイスター炒め
ウインナーとアスパラのソテー
人参ツナの卵炒め
白菜の和風蒸し
ミニトマト
午後は、社員君と二人か…
宇宙人だからなぁ👾
イライラしないように気をつけよ〜
今日はね、自分のお弁当も写真撮った
入れ方は適当だけど、詰め込むからとりあえず彩りいい感じ（笑）
こんな小さめ弁当なのに、
やっぱり痩せないわね
昨日は、本職とバイト
通勤と勤務で二万歩歩きました！
時計が教えてくれます。
せっかく歩いたから昨日はノンアルよ。
10時半頃帰宅したら旦那様が作っといてくれたわ〜〜❤(ӦｖӦ｡)
ありがたや。
美味しくいただきました。
さて明日もバイトだけど
朝はゆっくり目だから
今夜は飲むか🤣🤣🤣
今日の旦那様お弁当
鶏むね肉・もやしのケチャップソース焼き
豚肉キャベツのガリバタ味噌炒め
鮭入り卵焼き
しめじとアスパラの和風ソテー
ミニトマト
鶏むね肉・もやしのケチャップソース焼き
豚肉キャベツのガリバタ味噌炒め
鮭入り卵焼き
しめじとアスパラの和風ソテー
ミニトマト
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