月一のお医者さんへ

ブログにご訪問&『いいね』をありがとうございます。

思ったより晴れなくて　曇りの１日でした。

 

今日は、月一のお医者さんへ・・・

今日は珍しく空いていて　そんなに待たないでよかった。

いつものように血液検査

血糖値やその他、引っかかるものは４～５個あるのですが

範囲からごくわずか多かったり少なかったりする程度なので、

まぁ大丈夫でしょう～という事で。

 

問題なのは、AIC（エーワンシー）の数値が高い事

もうこれは父親からもらった遺伝だと思っています

先月と同じ数値なので、自分でも上がってなくてよかった、と思う事に。。。

 

『８０歳の壁』とかの『壁』シリーズで有名な和田先生も糖尿病で

A1Cがとても高いのだそうです。

でも、気にしないでおおらかに生きている、とおっしゃっていましたから

年取ったらどこか身体の不具合が出て来るのかな～と思います。

症状がないので、あまり強いお薬は飲みたくないので

運動したり、甘いものを控えたり、食事を気を付けたりしています。

 

終ってからいつものようにお寿司ランチ

アジが肉厚で美味しかった～

ジイジは、アジ４皿も食べて・・・驚き

お魚のEPA補充はお寿司がいいですね～