おはようさんです☀☁
今日も朝から暑い…ざんす😞
昨日の夜は、いつもより早く寝たぁ〜その分早く目が覚めて（笑）
昨日の夜ご飯は、オクラとトマトのサラダを食べる〜やっぱし食物繊維を摂らないとあかんよなぁ〜
ＮＨＫクローズアップ現代でも、腸内環境の事を取り上げていたぁ〜
お腹の調子で１日が違うもんなぁ〜
この頃実感するよ〜😊（笑）
適度のストレッチと野菜と乳酸菌の摂取だよなぁ〜
頂き物のくまモンの芋焼酎〜かわいい〜くまモンが久々に増える！(´∀｀*)ｳﾌﾌ⭐⭐⭐
今日も暑くなるみたいだからこまめに水分補給をとって熱中症にならない様に気を付けて〜ですね！
お互い前向きにコツコツと良い塩梅で、楽しく笑顔忘れずに、最善を尽して参りましょう〜です！(^o^)／⭐ファイト🎶
💖くまモンの芋焼酎💖初めて見ましたわあ！
コメントありがとうさんです😊🎶
オイラも〜くまモンの芋焼酎があるのは知らなかったです！
行き付けスナックのママさまから誕生日プレゼントで頂いて〜粋なプレゼント🎁😊🎶
白岳のくまモンは、知ってたんですけど、蔵八さんの芋焼酎は知らなかったです。
そのうちに飲もうと思ってます。
たまに飲む芋焼酎は、三岳だから飲みやすい芋焼酎〜😊🎶
基本はやっぱし飲みやすい麦焼酎を〜ですね（笑）
今日も色々とありがとうさんです😊🎶
暑いからこまめに水分補給でパトロール参りましょう〜ですね！