すこやかにしなやかな体づくり教室 2013年9月12日(木)

■■すこやかにしなやかな体づくり教室■■
　　　日常動作で気軽に楽しく学ぶ自然で健やかな身体の動き

・主催：慎整体院

・特別講師：(有）白神アソシエイツたくみの会　白神康信先生

・日程：　２０１３年９月１２日（木）　
　　　　　１８：３０～２０：３０

・場所：　京都テルサ　第1セミナー室（最寄駅 京都駅）

　 　　　「慎整体院」の名前で借りています。

・住所: 京都市南区東九条下殿町７０番地
　　　　(新町通九条下がる　京都）

・交通案内:http://www.kyoto-terrsa.or.jp/access.html　　　　　

・定員：先着２０名様まで

もし希望者多数で先着２０名からもれてしまった場合は、
次回の教室に登録のお願いをさせて頂きます。　
（次回は９月１２日に予定しております）

・費用　お一人様５０００円（税込み）当日会場でお願いします
　　　　保護者の方が参加される場合、
　　　　中学生以下の方は１０００円（税込み）です。
　　　　

・申し込み　
「すこやかにしなやかな体づくり教室

・申し込み期限：９月５日（木）

・内容とその効能：　
　私たちは、普段の仕事や生活動作の中で極度の緊張状態に
　なっています。　
　これは、整体を仕事にしているので分かるのですが不自然な
　動きが腰痛や肩凝り関節痛の多くの原因です。

　アスリートの方々も、怪我や腰痛など悩まされている方
　ばかりです。
　ホメオスタシス（恒常性維持機能）により、不自然な動きも慣　れてしまうと、やわらかくしなやかに自然に動けなくなってし　まいます。

　今回の教室は、
　あなたの体（無意識）に『自然の動き』を思い出してもらうた　めの教室です。

　自然の動きになる事のメリットは、

　　□腰痛肩凝り関節痛の症状改善。

　　□スタイルのアップ。（バストアップ、ウエストダウン）

　　□感情の安定（モチベーションアップなど）

　　□アスリートのパフォーマンスアップ

　　□学習能力の向上

　これらが、期待出来るメリットの一部になります。

　今回の講師である白神康信先生が考案された

　「自然派エクササイズ」という日常動作改善メソッドで

　不自然な緊張を解消してもらいます。

　参加者同士が、遊んでいるような楽しさで自然の動きを
　学習する不思議なエクササイズです。　　　　
　東京では、リハビリを専門とされている医師も実施され
　その効能は実証済みです。

「すこやかにしなやかな体づくり教室