４月１３日（土）の稽古＆今週のささやかな楽しみスイーツ

◎　荻川コミュニティセンター教室稽古
　基本稽古、聴覚反応ステップ、組手立ち基本稽古、聴覚反応シャドー、ミット稽古、ガンダム、軽自由組手
　ミット稽古は、サイドステップしての順逆二本突き、続いてサイドステップしての回し蹴り、最後は回り込んでの回し蹴り
　ガンダムは私が相手をして４０秒×１セット。軽自由組手は、色帯のみ。多い者で４０秒×６セット。少ない者で２セット

　稽古帰り、コンビニでスイーツとコーヒーを買って食べる「土曜日のささやかな楽しみ」。今週のスイーツは「クレープサンドケーキ　苺クリーム＆チーズクリーム」でした。おいしかった(^o^)

　先日、友人のＹさんから「最近、ささやかな楽しみスイーツの写真載せてないですね。」とスイーツの画像を暗に？リクエストされましたので、載せてみました(^-^)