空色のきもち

晴天の日も、雨の日もあるけれど、好きなものと一緒に毎日を過ごしています。

ショートスリーパー

2013-09-10 23:32:36 | つぶやき
最近なんだか落ち着いて物事をすすめることができない。

やらねばならぬ、が山積されて、気持ちが空回りしているのかな?


思うにどうやら私は「ショートスリーパー」傾向らしい。
一概には言えないけれど、6時間睡眠を確保してみようかしら、と思い立つ。
6時に起きるなら0時に寝る、のか。
できるのかな。

心身の健康ってのは、案外手間がかかる。
同時に自分自身のメンテナンスってものを、どれだけ後回しにしてたのかな?とも思う。
後悔はしてないけど、ずっと家族優先、だったかな。


体と相談、は大切だね~。
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2 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
>けんさん (しずく)
2013-09-11 23:02:16
けんさんはショートスリーパーだろうなと勝手に想像していましたよ♪
そっか~25時間あるんだ~いいな~(笑)
その1時間でなにしてるんだろう?
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Unknown (けん)
2013-09-11 14:59:18
俺も自分でショートスリーパーだと思っています。
だから俺には一日25時間ぐらいあるかなって(笑
返信する

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