バナナ危機

バナナが品薄らしい
原因の一つは中東の人びとがバナナを輸入し始めて世界のバナナマーケットが
変化していること
もう一つは、簡単バナナダイエット
２週間ほど前、バナナダイエットを紹介していた番組を娘と見ていた
番組が終わるやいなや「これだ！」と目標２㎏減達成のために実践開始
こういうひとがいるから・・・
なにしろ、朝起き抜けに好きなだけのバナナと水をいただくだけ
バナナはできれば黒い斑点が出始めた完熟タイプ
３０分経ったら何を食べてもよい　おやつも昼食も夕食も何でもＯＫ
守るべきことは、就寝前４時間は何も食べないこと

ＴＶで実践していたモリクミさんは、毎朝バナナを２本食べて減量に成功していたけど
バナナ＋水の「水」がくせ者で、水を飲むと一気に胃の中が膨張し（たような気がする）
２本なんてとても入らない
私の場合「半分」＋水
でも・・２㎏減どころか５００グラムの増
就寝前４時間何も食べないこと・・が守れない

今回のことで店頭のバナナは大きく４種類に分かれることがわかった
１　普通のフィリピン産
２　普通の台湾産
３　ちょっと高級エクアドル産
４　それらの有機栽培もの
普通のフィリピン産と有機栽培エクアドル産とでは値段が約３倍