幸せの深呼吸

幸せは自分の中にある。
幸せは自分が決める。

ショップに持ち込まれるウイルス感染PCの実態

2017-04-20 | 徒然なるままに

https://netallica.yahoo.co.jp/news/20170419-34626985-radiolife

。「RANSOM_LOCKYと報告されている、ランサムウェアです。ちょうど仕事先とのメールのやりとりの最中に、相手の送信元を偽装したメールが送られてきて、うっかり開いてしまったそうです」。

ファイルを開くとどうなるのでしょう。「ウイルスはバックグラウンドで動くので、Windowsはそのまま動作します。が、PDF・Word・Excel・JPEGなど仕事で使われそうなファイルは軒並み暗号化されました」。

ウイルス感染によって暗号化されたファイルは「.locky」という拡張子になり、開けなくなっていました。また、壁紙が勝手に変更され、日本語の警告文が表示されていたといいます。

ウイルス感染で結局は全初期化

そこに「ファイルの復号に必要な秘密鍵は、Torブラウザでアクセスして、指示に従えと書かれていました」とのこと。日本語でメッセージが出るウイルスということは、完全に日本人を狙ってるのでしょうか。

「そうです。相手のサーバはダークウェブにあるようで、匿名ブラウザを使うよう指定。秘密鍵をBitcoin(当時で2万~3万円ぐらい)で買えと。一般ユーザーにはハードルが高いですね(笑)」。

ウイルス感染で暗号化されたファイルは復号できたのでしょうか。「セキュリティ会社が配布する復号ツールを試しましたが、亜種なので無理でした。金を払っても復号化できる保証もなく、結局は全初期化です」という結果でした。

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ウイルスでⅠ型糖尿病発症も 大人も“春の感染症”に要注意

2017-04-20 | 医療、健康

https://www.nikkan-gendai.com/articles/view/life/201963

感染症によって生涯インスリン注射が手放せなくなる「1型糖尿病」を発症する可能性も高くなることだ。しかも、この1型糖尿病は大人になっても発症し、その患者数は世界的に増えている。

「糖尿病というと食べ過ぎや運動不足をイメージされる方が多いのですが、感染症が原因で発症される人も少なくありません。ウイルス糖尿病は日本糖尿病学会でも認定され、保険病名にもなっています」

膵臓のβ細胞が破壊され、インスリンの絶対量が不足して発症する1型糖尿病は、自己免疫の異変で発症するタイプと特発性タイプがある。

 子供の時期に多く発症する1型糖尿病は、発症時に発熱や喉の痛みといった風邪症状がみられることが知られており、後者のタイプは少なくないと考えられてきた。

「実際、1型糖尿病の20%、その亜流である劇症1型糖尿病の実に70%は感染症が原因ではないかといわれています。ただし、数年前まではそれを証明する決め手はありませんでした」

 永淵名誉教授が注目したのは、ウイルスの増殖を抑えるタンパク質産生に関わる「チロシンキナーゼ2遺伝子」。動物実験で、この遺伝子が変異すると膵臓のβ細胞がダメージを受け、糖尿病を発症することを突き止めた。

毎年8万6000人の子供が1型糖尿病を発症しており、発症数は毎年3%ずつ増加している。

「中には1型糖尿病を子供の病気だと思い込んでいる人がいますが、間違いです。英国史上2人目の女性首相であるテリーザ・メイ女史は50代で1型糖尿病を発症しています。英国の調査では1型糖尿病の半数は30歳以降に発症している。大人も感染症が原因で1型糖尿病を発症している可能性があるのです」(都内の糖尿病専門医)

 遺伝的に糖尿病になりやすい人が、肥満、運動不足、ストレスなどをきっかけに発症する2型糖尿病も、実は感染症をきっかけに発病している可能性も否定しきれないという。

 では、具体的にどんな感染症が1型糖尿病を発症させるのか?

 いまのところわかっているのは肝炎や膵炎、髄膜炎や心筋炎などを起こすコクサッキーBウイルス、手足口病やヘルパンギーナ、胃腸炎などを起こすエンテロウイルス、サイトメガロウイルス(CMV)、キス病といわれるEBウイルス(EBV)、ムンプス(おたふく風邪)ウイルス、風疹ウイルス、ロタウイルス、エコーウイルスなど。

 風邪症状の後に、妙に口が渇く、体がだるいという人は血糖値に注意した方がいいかもしれない。

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間接照明が睡眠によくない本当の理由 豆電球でも近視が進む

2017-04-20 | 医療、健康

https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20170418-00125067-diamond-soci

 全米で話題沸騰中の21の睡眠メソッドを集約した、『SLEEP 最高の脳と身体をつくる睡眠の技術』。本連載では同書の中心的なメソッドを紹介していきます。食事、ベッド、寝る姿勢、パジャマ――。どんな疲れも超回復し、脳のパフォーマンスを最大化する「睡眠の技術」に注目です!

● アイマスクでは光をふせげない

 暗いほうがよく眠れるというのは周知の事実だが、この事実をフルに活用している人は少ない。寝室に光の類いがあると、睡眠サイクルが乱れる恐れがある。アイマスクを使ったとしても、100パーセント光が遮られることはほとんどない。

 皮膚にも光を感知する受容体が存在することはご存じだろうか? 目の網膜にある光受容体とよく似ているので、実は皮膚にも光が見えていると言えるのだ。ブラウン大学の研究チームにより、皮膚の細胞がロドプシンをつくることも確認された。ロドプシンは、網膜で光を認識する物質だ。寝室に光があると、身体はそれを感知して脳や臓器に通達する。そうなれば、睡眠が邪魔されかねないのではないか。

 コーネル大学の研究チームがそれを試す実験を行った。被験者の膝の後ろに光ファイバー・ケーブルをつけ、皮膚の一部に光をあてた。一部といっても、その範囲は25セント硬貨ほどの大きさだ。被験者は真っ暗ななかで眠っていたが、そのごくわずかな光があたっただけで、体温とメラトニンの分泌に変化が生じた。やはり、目を覆うだけでは十分ではないのだ。ぐっすり眠るためには、眠るときの環境をきちんと整える必要がある。

● 遮光カーテンで 最良の睡眠環境をつくる

 まずは、近年人気が高まりつつある「遮光カーテン」に替えよう。いまではたいていのカーテン売り場で扱われている。それから、光を発し続けるものを寝室から取り除こう。この二つを今夜のうちに行えば、明日起きたらきっと私に感謝したくなる。睡眠の専門家は、顔の前に手をもってきても見えないくらいの暗闇で寝ることを推奨している。私自身、豆電球をつけたまま寝る習慣で育ったせいで、部屋を真っ暗にして寝るのは本当に勇気がいった。

 豆電球と言えば、フィラデルフィアにあるペンシルベニア大学シェイエ眼科研究所の研究チームが、小さな豆電球一つでも子どもの近視が進む一因となり、大人になってから深刻な視覚障害を招く恐れがあると発表した。彼らは2歳未満の子ども479人を三つのグループに分けた。真っ暗のなかで寝る子ども、豆電球が一つついた状態で寝る子ども、電気をつけた状態で寝る子どもだ。その結果は恐ろしいものだった。

 真っ暗のなかで寝た場合、将来的に近視になった子どもは10パーセントだったが、豆電
球の部屋で寝た子どもは34パーセント、電気をつけた部屋で寝た子どもに至っては55パーセントが近視になったのだ。あらゆる条件を同じにして行われた実験ではなかったとはいえ、この結果は絶対に無視できない。なにしろ、大人だけの問題ではなく、自分の子や孫にもかかわる問題だ。

 私たちの遺伝子は、暗闇で眠ることを当たり前だと思っている。いまは、部屋のなかで何かしらの光が一晩中ついていることも珍しくない。外の世界で起きることはどうにもならないのだから、せめて自分の家のなかのことは自分の手で何とかするしかない。最近の車のヘッドライトや街灯には、LEDが使用されるようになった。LEDは、光のなかでもとくに睡眠の妨げとなる。だからこそ、遮光カーテンは絶対に必要だ。

 寝室を居心地のいい暗闇に変えるべく、行動を起こそう。私の睡眠は暗闇に変えた瞬間からよくなった。寝室を真っ暗にするようになってからというもの、最高の睡眠がずっと続いている。

● 間接照明がよくない、もう一つの理由

 色には変化に応じた温度があり、それが人体に影響を及ぼす。絶対温度の単位ケルビンを用いた色温度表を見ると、ブルーはいちばん右端になる。この表は、右に行くほど温度が高く、左端のレッドに行くほど温度が低い。私たちが「熱い」でレッドを、「冷たい」でブルーをイメージするのとは反対だ。このことから、ハーバードの調査チームは、夜になったら薄暗い赤い照明を使うことを推奨している。彼らのデータによると、「赤い光は、体内時計とメラトニンの抑圧にもっとも影響力が小さい」という。

 間接照明や天井の照明に使われる標準的な電球は、高い熱をもつ光だ。そういう電球の代わりに、暗くなったらキャンドルの優しい光をともして睡眠の質を高めよう。私たち人間は太古の昔からずっと、調理のときも、身体を温めるときも、暗い夜道を照らすときも、熱い炎を大事に使ってきた。自宅でともすキャンドルだって、小さいとはいえ立派な炎に変わりはないので、取り扱いには十分注意してもらいたい。

 また、自宅の照明を赤い電球に替えることだってできる。そうすれば、パートナーとのあいだにいい雰囲気が生まれる効果も期待できる。音楽でも、ロック、R&B、カントリー、Kポップなどのジャンルを問わず、赤い光が出てくる曲はかなり多い。光は色も大事だが、明るさを表す照度についても知っておくと役に立つ。

 照度を表す単位が「ルクス」だ。
太陽光が直接照らすと最低でも3.2万ルクスになる。私たちの先祖にとって、夜の光と言えば月明かりだ。1ルクスがせいぜいのその光と比べると、現代の私たちがどれほど異常な量の光を浴びているかよくわかるだろう。

ショーン・スティーブンソン(著)/花塚 恵(訳)

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茨城で震度4 津波の心配なし

2017-04-20 | 地震

茨城で震度4 津波の心配なし

4/20(木) 2:18 掲載

〔地震〕茨城県日立市で震度4、津波の心配なし

気象庁によると、20日02:13頃、茨城県北部を震源とするM4.4の地震があり、茨城県日立市で震度4の揺れを観測しました。(レスキューナウニュース)

[続きを読む]https://news.yahoo.co.jp/pickup/6237145
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【前兆】北海道で「ひずみ」が異常増加!

2017-04-18 | 地震

ツイートから

【前兆】北海道で「ひずみ」が異常増加!60年で60センチ、大地震でも減らず! M9の巨大地震か?http://saigaijyouhou.com/blog-entry-16359.html

北海道で地震の原因となる「ひずみ」が異常なペースで蓄積していることが分かりました

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村井俊治・東大名誉教授がテレビで「南関東に大きい地震が発生する可能性」

2017-04-18 | 地震

2017年04月09日村井俊治・東大名誉教授がテレビで改めて「南関東に大きい地震が発生する可能性」http://www.asyura2.com/15/jisin21/msg/804.html

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日本は、派遣事業者が世界トップ

2017-04-16 | 日本問題

ツイートから

日本は、派遣事業者が世界トップで、労働者から激しいピンハネ。大企業の多くは、正社員を雇用調整が容易で福利厚生がない派遣労働者に置き換えてきた。 失業率は世界最低の3%だが、実態は低賃金の派遣社員だらけで、この手法が労働者の意欲を失わせて、日本企業が国際競争力を失った原因。

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地震も注意!

2017-04-15 | 地震

地震も注意ですから、非常時体に備えておいた方がいいですね。

麒麟地震研究所 @kirinjisinken 11時間11時間前

国際地震予知研究会4月14日発表総説産総研の高知五台山観測井の地下水位が3/6から急降下、現在(4/13)は反転上昇中。また西日本の予測震央周辺で、この1週間有感小地震が多発している。現在はすでに予測期間に突入している。予測マグニチュードはM7だ。要警戒だ

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【異常気象】札幌で積雪を観測!4月中旬の積雪は30年ぶり!過去10年で最強クラスの寒波

2017-04-15 | 気象 大気

2,3日後、来週は、熱中症にも注意というくらい、気温が上がるというのに、異常ですね。

ヨーロッパに非常に強い寒気


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北海道に記録的な寒気 札幌で激しいふぶき
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170413-00010002-wmap-soci

札幌では午後になっても雪が降り続いていて、午後2時に積雪が4センチに達した。札幌市内は7日以降、積雪がゼロとなり、桜のつぼみも膨らんでいたが、急に冬に戻ったような天気となった。4月中旬に4センチの雪が降ったのは1987年4月12日以来、30年ぶりのことである。



気象庁
http://www.jma.go.jp/jp/gms/smallc.html?area=0&element=0&time=201704140220

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【熊本大地震から1年】今も4万7000人が避難生活!次の大地震に警戒も

2017-04-15 | 地震

まだ壊れたままで、大変だったりしているから。

地震履歴 熊本地震
http://www.tenki.jp/bousai/earthquake/

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熊本地震から1年 遺族など出席し追悼式
http://www3.nhk.or.jp/news/html/20170414/k10010948131000.html

去年4月の熊本地震の発生から14日で1年になり、熊本県庁では、遺族などが出席して地震の犠牲者の追悼式が行われました。
一連の熊本地震では、これまでに225人が死亡し、このうち、避難生活による体調の悪化などで亡くなり市町村から「災害関連死」と認定された人は169人と、犠牲者全体の70%余りを占めています。

住宅の被害は、全壊と半壊、一部損壊を合わせると、およそ20万棟に上り、熊本県では今もおよそ4万7000人が仮設住宅やいわゆる「みなし仮設」などで避難生活を続けています。



熊本地震 (2016年)
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E7%86%8A%E6%9C%AC%E5%9C%B0%E9%9C%87_(2016%E5%B9%B4)

熊本地震(くまもとじしん)は、2016年(平成28年)4月14日21時26分(日本標準時[注釈 1])以降に熊本県と大分県で相次いで発生している地震である。
気象庁震度階級では最も大きい震度7を観測する地震が4月14日夜(前記時刻)および4月16日未明に発生したほか、最大震度が6強の地震が2回、6弱の地震が3回発生している[JMA 2]。日本国内の震度7の観測事例としては、4例目(九州地方では初)[4]および5例目[JMA 3]に当たり[注釈 2]、一連の地震活動において、現在の気象庁震度階級が制定されてから初めて震度7が2回観測された[5]。また、一連の地震回数(M3.5以上)は内陸型地震では1995年以降で最多となっている[6]。
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【熊本地震】震災から1年、被災地のいまは 地震直後の写真と比較(画像集)
http://www.huffingtonpost.jp/2017/04/13/kumamoto-photo_n_16000710.html

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「子煩悩」な容疑者、入学式で来賓祝辞 千葉・女児殺害

2017-04-14 | 徒然なるままに

何と・・・。捕まって良かったけれど。

自分の子供達もいるのに、どうなるのか考えなかったのか。

http://www.asahi.com/articles/ASK4G2STZK4GUTIL00C.html?ref=yahoo

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ユナイテッド航空で話題の「オーバーブッキング」、日本で起こった場合は? JALとANAに対応を聞く

2017-04-12 | 徒然なるままに

https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170411-00000075-it_nlab-life

 JAL広報部は「同じ航路の数時間後の便や地上の交通手段を手配しており、基本的にはこちらの提案に手を挙げてくださる方が多いです」とした上で、協力者が出てこない場合は「ケースバイケースで対応することになってくると思います。お客様と弊社との関係になってくるので、具体的にどのような対応をとってきたかは控えさせていただきます」と回答しました。

 ANA広報部は、「少なくともユナイテッド航空のように、抽選で降機する人を選んだり、強制的に降ろさせたりするような対応はしません。フレックストラベラー制度の範囲内でケースバイケースで対応を変えながら、最後まで乗客のみなさんに納得いただくまで、粘り強く協力をお願いしております」と答えました。

 確認しておきたいのは、日本の航空会社も米国のように、オーバーブッキングの際に強制的に乗客を降機させる権利を法的にもっているかどうか。こちらについてはJAL・ANA共に「そうした権利はもっていません」との回答でした。

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10年前のユナイテッド航空

2017-04-12 | 世界

みんな言っているけれど、結構嫌な思いをしている人がいます。

3月にNYユナイテッドで行かなくて良かった・・・。

よごはる @yogoharu 23時間23時間前 10年前のユナイテッド航空 →アメリカからの帰国時、オーバーブッキングのアナウンス流れる →日本人だけ集められ別なところに並んでと言われる →ドンドン乗り込む外国人客。あれ? →飛び立つ飛行機! →ハーイ、ホテルに案内しまーす、と係員現れる →猛抗議の結果JALに搭乗して帰る

名もなき投資家  ٩(ˊᗜˋ*)و @value_investors 4月10日

ユナイテッド航空ってこんな危険な会社だったんですね。勝手に定員オーバーにしといてアジア人だけ選んで降ろして、しかも降ろし方はスタンガン使ったり暴力的に引き摺り下ろして、なんの罪もないのにこのアジア人医師は血だらけになってる。こんな会社存続してはいけない会社だと思う。

まとめ ・職員のミスで定員オーバー・ユナイテッド航空職員が乗れる席がない・ランダムに乗客を四人下ろす(全員アジア人)・そのうちの1人が医師で明日の予約があるため拒否・拒否した男をボコボコにしたあとスタンガンで気絶させ無理やり下ろす

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おりがみ販売機

2017-04-12 | 徒然なるままに

https://twitter.com/bon_chic/status/850616810500005888/photo/1ドライブの途中、気になっていた内子町のおりがみ販売機へ。作品は10円から50円。いろいろかわいい◎

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鉄拳が、浅田真央さんをモデルに書き下ろし

2017-04-12 | 徒然なるままに

 

2017/04/11 に公開

 

鉄拳が、浅田真央さんをモデルに書き下ろし、
2015年ショートショート フィルム フェスティバル & アジア
話題賞を受賞した作品のショートバージョン。

https://www.youtube.com/watch?v=BaEh2IjHCJg ここ動画

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