バイクで1日で500km走ると→→→翌日すごく眠たくなる

仕事で使っているPCの画面がおかしくなったとかで、
なかなかブログが更新できませんでした～😨
また頑張って更新します～😊

というわけで、バイクに乗って1日で500km以上走りました。

「わりと体調良いぞ」って思ったので、乗り始めてしばらくしてから1日の行程を変更したってわけなのですが・・・。

もともとこの日に合わせて高速道路のツーリングプランの中でツーリングプラン関越道・東北道コースを申請してあったんですね。

関越道・東北道コース ツーリングプラン NEXCO東日本

それで、四万温泉あたりを巡ろうと思っていたわけですが。

それをやめて、もっと遠くに足を伸ばせそうと思われ・・・。

ということにして、結局最終的な経路は関越で赤城（ツーリングプラン適用範囲）→水上までは下道を走って、水上→越後湯沢まではまた高速に乗って、以下、十日町市、松代、高田（上越市）、新井、妙高高原、野尻湖、牟礼、須坂、菅平、長野原、中之条、渋川、で関越で戻りにツーリングプラン適用範囲）でした。

まだ、ちょっと標高が上がってくると桜が咲いている場所がいろいろあって。

どちらかというと道路端のお花を見ながらツーリングぅって趣きで。

長いツーリングのその結果、痛むな〜と言うのはお尻と左手首。

お尻はもうある程度仕方ないですね。

ただし、自転車の長距離で慣れてもいるところでもあるので、何とかやり過ごせる。

左手首の原因はずっとクラッチ操作か？と思っていたけど、どうやら違うみたいで、体重がかかってるみたい。

手首をぶるぶるすると少し良くなるし、翌日に残らないし。

腱鞘炎にでもなるのかなと思うとあっという間に消えていく。

これはちょっとした疲労かと。

19時には帰ってきてましたが、当日夜はそんなにダメージを感じなくて。

でも、翌日夕方以降はダメでしたね。

ぜんぜん起きてられなくなりました。

当日より翌日のほうが眠たさを感じるのは想定外。
でも疲れってそんなものなのかもしれませんね。

500kmツーリング、なかなか面白いので、また行こうと思いました。

疲れるけどね😜