昨日、夫がお休みでしたので、一緒に日帰り温泉に行きました。
私は入浴の前と後に血圧を測っておりますが、入浴後の方がいつも血圧が下がっております。
それでも最近の私の血圧はとても高いものでした。
本来、低血圧気味だったのに、具合を悪くして夜間救急外来に行ったときの血圧は187で、その前も170以上ありました。
そして、昨日は入浴前は143、入浴後はナント107・・・
本来の自分の血圧らしくなり、一ヶ月あまり続いていた体の不調も、随分良くなったように感じられます。
具合が悪くなる前から血圧が高かったのは、今回の予兆だったのではないか、と夫に言われました。
一ヶ月あまり、何を食べても美味しく感じられない日々でした。
まだあまり食欲がなく、体力をつけるために食べているような状態ですが、こういう経験をして思うことは、なんて私は普段、意識せずパクパク食べていたことか、ということです。
食べたい物をパクパク食べていた私・・・そんな過去の私に、驚きと感動!
各店舗前に飾られている幼稚園児の絵もクリスマス・・・