ソプラノ素子の日記♪

熊本市在住のソプラノ歌手、井上素子のブログ!
2018年から両親の介護中2020年からコロナ禍のため演奏活動を自粛中

パスタとあまおうジュース

2021-01-09 13:13:00 | 美容・健康
2021年1月9日(土)

本日の昼食メニュー
☆パスタ
☆あまおうジュース

パスタの材料は、サラダたまねぎ、ごぼう、サラダほうれん草、にんにく、鷹の爪、豚肉です。

オリーブオイルで、にんにく、鷹の爪を炒めてから、豚肉を加え、サラダたまねぎ、ごぼう、サラダほうれん草を入れました。

パスタのゆで汁を少し加えたので、塩と胡椒等の調味料は使っていません。








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